現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)滲透到人們生活、學(xué)習(xí)和工作的各個(gè)方面。根據(jù)調(diào)查顯示，約6%的互聯(lián)網(wǎng)用戶(hù)患有某種形式的網(wǎng)絡(luò)成癮，其中很大一部分是青少年和兒童。

孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)父母應(yīng)該怎么辦？

1、以身作則，為孩子樹(shù)立最好的榜樣

孩子在生活中很容易模仿父母的一些行為。如果父母的一些行為不恰當(dāng)，難以保證孩子和父母不一樣。因此，如果父家長(zhǎng)想讓孩子健康地上網(wǎng)，他們必須首先規(guī)范自己的行為，以身作則，為孩子樹(shù)立最好的榜樣。

2、給孩子樹(shù)立正確的網(wǎng)絡(luò)意識(shí)

家長(zhǎng)應(yīng)該告訴孩子，除了游戲和視頻，還有更多的東西可以打發(fā)時(shí)間。因此，在為孩子樹(shù)立良好榜樣的同時(shí)，也需要樹(shù)立他們的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)意識(shí)。一些在線(xiàn)學(xué)習(xí)課程可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，還有一些游戲也有利于兒童智力的發(fā)展和操作能力的提高，讓孩子們可以從娛樂(lè)中學(xué)習(xí)。

3、控制孩子的上網(wǎng)時(shí)間

當(dāng)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)時(shí)，他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)是沒(méi)有抵抗力的，這需要家長(zhǎng)的監(jiān)督和教育。家長(zhǎng)應(yīng)該通過(guò)設(shè)定一定的時(shí)間或每天上網(wǎng)時(shí)間來(lái)控制孩子的上網(wǎng)時(shí)間，并禁止孩子在其余時(shí)間上網(wǎng)。

4、培養(yǎng)孩子各種興趣愛(ài)好

在日常生活中，培養(yǎng)豐富的興趣愛(ài)好，如看書(shū)、運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)等。豐富青少年的心理世界，用一顆飽滿(mǎn)的心，抵制網(wǎng)絡(luò)世界的誘惑，理性上網(wǎng)，不要被網(wǎng)絡(luò)世界所包圍。

5、尋求更專(zhuān)業(yè)的幫助

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子極度沉迷網(wǎng)絡(luò)時(shí)，不應(yīng)批評(píng)或責(zé)罵孩子，而應(yīng)積極尋求專(zhuān)業(yè)額幫助，例如尋求專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生。一些專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)：“網(wǎng)絡(luò)成癮只是外表，背后是孩子們根深蒂固的心理問(wèn)題，只有面對(duì)這些心理問(wèn)題，才能真正幫助孩子戒除網(wǎng)絡(luò)成癮。”這就需要家長(zhǎng)帶孩子去咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的深層心理問(wèn)題，并在心理醫(yī)生的幫助下，為孩子進(jìn)行心理咨詢(xún)，解決他們的心理問(wèn)題，幫助他們徹底擺脫網(wǎng)絡(luò)的困擾。

孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)的原因：

1、父母工作忙，缺乏對(duì)孩子的關(guān)心和心靈疏導(dǎo)；網(wǎng)絡(luò)社會(huì)，大街小巷都是網(wǎng)吧，誘惑力太大；來(lái)自學(xué)習(xí)或者家庭的壓力，需要發(fā)泄。

2、內(nèi)心孤獨(dú)、抑郁、自卑、自閉等會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)尋求寄托；現(xiàn)實(shí)世界中受到挫折，企圖通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲等實(shí)現(xiàn)成就感。

3、性格內(nèi)向、孤僻的孩子，往往不善交朋友，在交往中處于劣勢(shì)。這樣的孩子，他們的交往需求，在現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法實(shí)現(xiàn)，而網(wǎng)絡(luò)正好為他們創(chuàng)造了一個(gè)表現(xiàn)自己的平臺(tái)，他們需要在虛擬的世界中尋找刺激、尋找精神寄托，滿(mǎn)足個(gè)人的虛榮心以及被尊重的需要。越是現(xiàn)實(shí)生活中受歧視比較重的孩子，越是在網(wǎng)絡(luò)中瘋狂的表現(xiàn)自己、炫耀自己。

4、隨著孩子的年齡變大，學(xué)業(yè)變得繁重。有一部分，孩子在學(xué)習(xí)上會(huì)遇到困難。家長(zhǎng)和老師并不是說(shuō)會(huì)耐心的幫助他，而是責(zé)難、歧視，不負(fù)責(zé)任的給孩子貼上這種差生的標(biāo)簽，隨便把孩子打入另類(lèi)。孩子的自尊心受到傷害，自然就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)喪失信心，他們只好破罐子破摔，到網(wǎng)絡(luò)上逃避。因此，孩子一旦染上網(wǎng)癮，不要一味地把孩子看得一文不值。他們并不是不上進(jìn)，而是患上了心病，靠責(zé)罰起不了多大作用。只有找清原因，方能對(duì)癥下藥。