叛逆的孩子對(duì)家長(zhǎng)的管教很抵觸，家長(zhǎng)管的越多，他們反抗的越是厲害。因此家長(zhǎng)在幫助戒掉手機(jī)游戲癮的過(guò)程中，一定要注意方式的采用，方式不當(dāng)，只會(huì)讓孩子游戲越上癮。

孩子叛逆沉迷手機(jī)游戲怎么辦？

1、父母要主動(dòng)和孩子相處，努力成為朋友。

好的親子關(guān)系，能夠減少孩子的叛逆心理，孩子不容易跟父母產(chǎn)生一種對(duì)抗心理，這樣當(dāng)孩子沉迷打游戲時(shí)，孩子能夠聽(tīng)父母勸解。

2、建立明確的規(guī)矩和界限。

我們需要與孩子一起商討并建立明確的規(guī)矩和界限，約定合理的玩游戲時(shí)間和場(chǎng)所。家長(zhǎng)應(yīng)該設(shè)立榜樣，遵守規(guī)定的時(shí)間，不過(guò)度玩游戲。同時(shí)，也要在家中創(chuàng)造出有趣的家庭活動(dòng)，吸引孩子參與，讓他們意識(shí)到游戲并非唯一的娛樂(lè)方式。

3、讓孩子主動(dòng)放棄游戲。

游戲設(shè)計(jì)的本身就是為了讓玩家“沉迷”，因此設(shè)置了很多的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，比如：做任務(wù)可以得游戲裝備，有了裝備就更容易打怪升級(jí)，這種模式就吸引了很多孩子繼續(xù)玩下去。家長(zhǎng)也可以這么做：準(zhǔn)備一個(gè)表格，如果孩子能夠一天不玩游戲就貼一張貼紙，等滿(mǎn)20個(gè)就可以領(lǐng)取一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。以此類(lèi)推，用相似的獎(jiǎng)勵(lì)制度讓孩子逐漸遠(yuǎn)離游戲。

4、提供豐富多樣的活動(dòng)選擇。

家長(zhǎng)可以為孩子提供豐富多樣的活動(dòng)選擇，鼓勵(lì)他們參與體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)創(chuàng)作、戶(hù)外探索等興趣愛(ài)好。通過(guò)培養(yǎng)多樣的興趣愛(ài)好，孩子可以找到更多有意義和有益的方式來(lái)度過(guò)時(shí)間，從而減少對(duì)游戲的依賴(lài)。

5、引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我反思。

引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我反思，幫助他們認(rèn)識(shí)到過(guò)度使用手機(jī)的影響和后果。讓孩子自己意識(shí)到手機(jī)使用的問(wèn)題，并主動(dòng)表達(dá)改變的愿望。自我反思有助于孩子建立內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力，主動(dòng)改變不良的習(xí)慣。

6、家長(zhǎng)要立場(chǎng)堅(jiān)定。

有些家長(zhǎng)想讓孩子戒掉游戲癮，但是自己總是立場(chǎng)不堅(jiān)定，總是容易動(dòng)搖心思。既然家長(zhǎng)們都清楚過(guò)度玩游戲，對(duì)孩子的危害性，那么在幫孩子戒掉游戲癮這一點(diǎn)上面，家長(zhǎng)們就一定要立場(chǎng)堅(jiān)定，堅(jiān)持原則，不能因?yàn)楹⒆拥暮鷶囆U纏就動(dòng)搖。

孩子叛逆沉迷手機(jī)游戲的危害有哪些？

1、滋生孤獨(dú)感和自卑感。

很多孩子一心撲在手機(jī)上，寸步不離，關(guān)注手機(jī)上的東西，不愿跟家人、同學(xué)交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠(yuǎn)的東西，更容易滋生自卑感。

2、身體健康的損害。

對(duì)于正處于身體發(fā)育期的孩子來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦或手機(jī)玩游戲，日常的生活規(guī)律也就會(huì)被打破，包括：飲食不正常，睡眠質(zhì)量不好，體重下降等等。

3、認(rèn)知水平的下降。

孩子如果玩游戲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其抽象思維能力、邏輯能力、記憶力及注意力都會(huì)越來(lái)越差，導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)成績(jī)快速下降，之后就失去了學(xué)習(xí)興趣。