任何事情都是過與不及，深處互聯網時代，孩子偶爾玩下游戲是很正常的事情，但是如果沉迷游戲則會影響孩子的身體和身心健康，比如出現厭學、抑郁、自閉等問題。這時候，家長需要注意孩子的情緒變化，盡早干預，積極引導孩子參與到其他有益的活動中去，例如體育運動，親子互動等。此外，可以采取一些措施，如限制孩子使用電子產品的時間。

沉迷游戲的孩子要怎樣挽救過來？

1、首先家長需要注意自身的行為，做出榜樣，引導孩子正確的生活方式。

2、與孩子溝通，了解其內心情況，以及沉迷游戲的原因，用理性的方式進行溝通，幫助孩子認識到沉迷游戲的危害。

3、建立規矩，與孩子達成共識，提前“約法三章”。制定嚴格的時間管理計劃，控制游戲時間，逐漸減少游戲時間。

4、鼓勵孩子參加一些課外活動、社交活動或者小組學習，幫助他們建立社交網絡和增強人際交往能力。

5、加強與孩子的交流和互動，培養其興趣愛好，開展多種多樣的活動，幫助孩子認識真實的生活和世界。

6、創造孩子與人交往的機會。家長多和孩子一起活動，或者鼓勵孩子多交朋友，這些朋友自然不能是網友。需要強調的是，家長一定要對孩子有信心，也要有持之以恒的心態，如此，才會收到好的效果。

7、帶他出外面旅旅游，讓他看看外面精彩的世界，讓他知道孩子沉迷游戲不學習的壞處，樹立他正確的人生觀，價值觀。

8、如果情況比較嚴重，建議尋求專業人士的幫助，如心理醫生、家庭教育指導師的幫助。