其實，手機本來是沒有錯的，錯的是孩子不分時間、不分場合的玩手機。天天玩手機對孩子的身心危害是很大的，不僅會導致他們表達能力下降，還會影響他們的視力，因此家長要及時幫助孩子從手機世界里擺脫出來。

孩子天天玩手機怎么辦？

1、了解孩子使用手機的原因。

有些孩子可能是因為缺乏父母的陪伴和關注，才會過度依賴手機；有些孩子則是因為對新事物的好奇心和探索欲望。因此，我們需要了解孩子的具體情況，才能更好地幫助他們解決問題。

2、約定時間。

和孩子們約定每天可以玩手機的時間，比如做完作業后可以玩一個小時，或者周末可以玩兩個小時。約定好時間后，家長們要嚴格執行，不能因為孩子們撒嬌或者哭鬧就放寬時間。

3、家長以身作則。

孩子最基本的學習是模仿。孩子們模仿能力很強，如果家長自己也是手機迷，那么孩子們也很難放下手機。因此，家長們要以身作則，自己也要減少玩手機的時間

4、創造好環境。

孩子們玩手機的另一個原因是因為家庭環境缺乏吸引力。家長們可以把家里布置得更加溫馨、有趣，比如養一只寵物、種一些植物、放一些孩子們喜歡的裝飾品等等，讓孩子們感到在家里也很有趣。

5、幫孩子尋找其他有趣的活動。

家長可以鼓勵孩子嘗試體育、音樂、美術等活動，這樣就能夠讓孩子感到更有趣和快樂，同時也能夠減少他們使用手機的時間。家長還可以跟孩子一起做手工、看電視、做游戲等活動，增強親子關系并讓玩樂更多元化。

孩子天天玩手機的危害有哪些？

1、學習成績直線下滑。

有手機的學生，成績往往會受到一些影響。因為只要有手機，就一定會想時時玩弄，迷戀網絡玄幻小說、打網絡游戲……極易上癮，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界里。上課昏昏沉沉，對枯燥的學習更是失去興趣，學習成績一落千丈。

2、對孩子視力的影響。

孩子的眼睛、視網膜還沒有完全發育成熟，天天玩手機的孩子容易發生近視、干眼綜合癥、結膜炎、視疲勞等不良反應。如果手機直接照射在眼睛上超過半小時，會導致眼睛黃斑病變，導致視力迅速惡化，尤其是不可逆的黃斑病。

3、限制孩子的思維、想象力、注意力等方面的發展。

玩智能手機可以分散孩子的注意力，從而傷害孩子們的思維、想象力、發展社交技巧等方面。此外，研究表明，使用具有交互式屏幕的電子設備也會妨礙孩子數學和科學能力的發展。

4、精神上的影響。

孩子沉迷在手機后，自認為網絡的世界里比現實中的世界有趣多了，從此變得不愛與同學交流，把自己的世界封閉起來，這樣會影響孩子的人際交流能力，甚至有人群恐懼癥。