生活中，完全禁止孩子使用手機是不現(xiàn)實的。尤其是對于正在發(fā)展自我意識的孩子來說，越是父母反對的事情，他們越反其道而行之，令行禁止的做法反而有可能會加重他們玩手機的行為。所以，家長要有一定的科學(xué)的家庭教育觀念，從而正確引導(dǎo)孩子玩手機的問題。

怎樣能讓孩子不玩手機？

1、對孩子的行為適當(dāng)?shù)睦斫夂徒蛹{

站在成年人的角度來說，玩手機也是一種正常的行為，所以父母可以告訴孩子：我理解你玩手機是你正常的需求，但是你不能夠沉溺其中。給孩子自由玩手機的權(quán)利的同時，也要給孩子一定的限制，讓孩子知道對孩子做出要求同時也是為了給孩子更多選擇的權(quán)利。父母要接納孩子的行為，也要讓孩子知道電子產(chǎn)品只是一種工具，可以讓他豐富我們的生活，但是不能讓他綁架我們的生活。

2、家長要以身作則

很多家長自己也是“手機控”，整天拿著手機，沒做好正確的榜樣，所以孩子就有樣學(xué)樣。所以家長在孩子面前要盡量控制住自己玩手機的頻率，要以身作則，如果有工作上的需要，最好是避開。

3、下“限時令”

無規(guī)矩不成方圓，玩手機也要遵守紀(jì)律，家長可以下“限時令”，以半小時為宜，時間一到就要立即收回手機，引導(dǎo)孩子正面使用手機。

4、讓孩子擁有感興趣的事情

有時候孩子喜歡玩手機并不是因為孩子真的迷上了手機里的某個游戲或者動畫片，而是因為孩子在生活中缺少快樂和刺激點。所以家長要讓孩子找到除了手機之外自己還感興趣的食物，比如說：一本有趣的書或者一項戶外運動，這類有益的興趣能夠幫孩子轉(zhuǎn)移注意力和沖淡孩子對于玩手機的興趣。

孩子玩手機帶來的危害有哪些？

1、對視力的損傷

孩子玩手機，眨眼的頻率降低，而且沒有節(jié)制，如果家長再不制止，有的時候一玩就是幾個小時。長時間眼睛處于強光的刺激，眼部疲勞過度，干澀難受。時間久了就很容易出現(xiàn)近視。

2、對大腦發(fā)育有影響

孩子顱骨厚度低于成人，對輻射的吸收率明顯高于成人。孩子的神經(jīng)系統(tǒng)正處于發(fā)育階段，受到的潛在威脅更大。孩子使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60％。大劑量的電磁不會造成孩子記憶力衰退、頭疼、神經(jīng)衰弱、睡眠紊亂等健康問題。

3、對學(xué)習(xí)的影響

孩子的控制力是很差的。他的心總是想著玩手機，導(dǎo)致在寫作業(yè)，聽課的時候特別容易走神。始終沉浸在看過的視頻和玩過的游戲中，希望趕緊結(jié)束學(xué)習(xí)，去玩手機。這樣會導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)注意力不集中，學(xué)不進去，學(xué)習(xí)成績受到影響。

孩子沉迷手機的征兆：

第一、性情突變

比如，曾經(jīng)活潑外向的孩子突然變得沉默寡言，逃避與人交往，討厭被人打擾，尤其是有人打斷他玩手機時，他的反應(yīng)很激烈。青春期的孩子也有類似的表現(xiàn)，兩者區(qū)別在于：他們更在意的是獨立空間和被尊重；而手機上癮的孩子更在意的是手機，他們常常因為手機而與人發(fā)生沖突。

第二、作息和生活習(xí)慣突變

因為玩手機，孩子把睡覺時間越推越遲，漸漸發(fā)展為熬夜、不吃早餐。甚至，孩子為了玩手機，把許多原來喜歡的活動都取消了，在家時總把自己關(guān)在房間里。

第三、身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)變差

因為玩手機，孩子的視力和身體都明顯變差，成天精神疲憊，學(xué)習(xí)成績直線下降。

第四、去向不明的開銷增多

孩子的開銷突然變大，頻繁找家長要錢，甚至暗自動用家里的錢，而家長也沒看見孩子有什么具體的消費。通常這種情況下，孩子很可能是把錢花在了網(wǎng)絡(luò)和游戲上。