相信很多人會遇到這種情況：地鐵上媽媽低頭玩手機，孩子自己玩覺得沒意思，就去搶媽媽的手機，家長要么是拒絕孩子的爭搶，要么就是為了避免孩子哭鬧把手機給孩子拿去玩。這種情況一方面，會造成孩子對于家長的索取，變本加厲。另一方面，家長過少關(guān)注孩子的世界，導(dǎo)致孩子從手機上找到了一些精神寄托，從而對手機依賴感逐漸變強。那么，孩子手機上癮怎么辦著魔了？

孩子手機上癮怎么辦著魔了？

一、轉(zhuǎn)移孩子的注意力

既然孩子已經(jīng)對玩手機上癮了，作為家長就要有相應(yīng)的手段給予制止。此時，如果讓孩子繼續(xù)玩下去，顯然是錯誤的，這樣只會加重孩子對手機的依賴。但是如果強行制止，也不可取，因為孩子必然會激烈的反抗。所以，最好的方式是轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

當(dāng)孩子想要玩手機的時候，家長不妨提出帶孩子外出走走，逛逛公園、打打球，跑跑步等。做一些孩子感興趣的事情，來轉(zhuǎn)移孩子想要玩手機的欲望，讓孩子明白，除了手機以外，其實還有更多好玩的事情。

二、懂得拒絕孩子

孩子雖小，但是也懂得接受父母所灌輸、教育的道理。所以，父母可以適時的對孩子講講道理。當(dāng)孩子提出要玩手機的時間，家長不要立馬嚴(yán)詞拒絕，可以先跟孩子講講玩手機的害處。讓孩子明白，其實手機并沒有想象中那么好，也有許多的壞處。

比如會造成近視，戴眼鏡，眼睛不舒服等，讓孩子感受到“害怕”。如此一來，孩子自然不敢常提玩手機一事。

三、培養(yǎng)興趣愛好

假期，孩子有很多的空余時間，如果過于無聊，孩子自然會想要玩手機。家長不如趁此機會，為孩子培養(yǎng)一些興趣愛好。有時間的家長，可以帶孩子出門，多接觸大自然，讓孩子對大自然保持一份熱愛、好奇。

沒有時間陪伴孩子的家長，可以為孩子買一些益智又好玩的玩具，比如說拼圖、積木等。或者通過一些有趣的圖書，來培養(yǎng)孩子養(yǎng)成愛閱讀的習(xí)慣。

1、影響身體發(fā)育

長期玩手機的孩子，更加容易近視。因為孩子的眼睛正處于發(fā)育期間，長期接觸藍(lán)光等輻射，極易產(chǎn)生視覺疲勞，導(dǎo)致視覺損害，從而引發(fā)近視。與此同時，孩子如果長期玩手機，活動時間減少，容易引起身體發(fā)育推遲、運動功能低下、長不高等身體不良現(xiàn)象。

如果長時間握持手機，保持單一姿勢，還會影響手指的發(fā)育，低頭玩手機對頸椎傷害也很大，長此以往容易導(dǎo)致脊椎變形。

2、影響心理健康

性格扭曲與不合群是手機成癮的孩子最容易面臨的心理問題。長期沉迷手機的孩子，容易性格變得扭曲，做出一些極端的行為。

而“變得不合群”也是長期沉迷手機的危害。在手機世界里長期沉迷的孩子，不與現(xiàn)實世界接觸，會變得越來越孤僻，不愿與外界交往，性格也會越來越怪異，整日沉迷在網(wǎng)絡(luò)虛玄世界，迷迷忽忽，很容易誘發(fā)他們自閉癥、孤獨癥等心理疾病；還會出現(xiàn)過度依賴網(wǎng)絡(luò)癥，導(dǎo)致注意力、記憶力下降，導(dǎo)致抑郁、焦慮等情緒問題。

3、影響學(xué)習(xí)成績

玩手機成癮的孩子，很容易出現(xiàn)成績下降的情況。因為手機在身邊，就一定會想時時玩弄，根本不會去聽老師講的知識，陶醉在手機所制造的虛擬世界之中。