現在的父母大都把精力集中在孩子的學習上，卻忽略了意志品質的鍛煉，導致了孩子不能吃苦耐勞。怎樣鍛煉從而改變這種現狀呢？可從以下幾方面：

怎樣讓孩子吃苦

一、鼓勵孩子自立，不要把孩子當作私有財產。

孩子自己的事情應該由孩子自己負責。在家里，要求孩子獨立完成自己的生活起居，布置、打理清掃自己的房間，整理自己的物品等；學習上，要培養他們獨立探討，獨立思考，獨立練習，獨立完成。心理上，要養成獨立習慣，不要事事依賴別人，自己的事情應該由自己做主。

家長不能代替孩子考慮問題，要孩子自己去思索、探討、研究，要尊重孩子的意見，這樣才能培養孩子獨立思考問題，樹立主見，從而為孩子以后做事的成功主動性打下基礎。

二、設置生活障礙和實踐挫折，培養孩子的毅力和意志。

在現實生活中，設置一些障礙，讓孩子體驗一下挫折，面對困難，增大心理承受程度，對今后的生活是有好處的。

讓孩子學習完成適當的家務。如打掃衛生，煮飯、洗碗，清理房間等，可以鍛煉孩子的動手能力和養成熱愛勞動的習慣，給予精神鼓勵，以調動孩子的勞動積極性。

還可以讓孩子參加社會實踐活動。如賣報紙、體驗農村生活、參加夏令營，與農村孩子或者窮困孩子交朋友等。

三、家長應該以身作則，主動與孩子一起吃苦。

由于現在的家長工作很忙，較少與孩子溝通，造成父母與孩子之間的代溝越來越大。家長應該犧牲一點工作時間，與孩子經常在一起。做為家長，應以身作則，主動與孩子一起吃苦。

家長可以與孩子一起進行體育運動，比如晨跑、打球、游泳等。這樣既增加家長與孩子溝通的機會，同時讓孩子得到了鍛煉。

吃苦耐勞是一種習慣，必須從小一步一步慢慢培養，沒有一朝一夕就能培養出好的習慣的，小孩子的遡性很強，要求家長做出很好的榜樣。好的習慣會成就輝煌的人生。言傳身教，潛移默化的教育是成就孩子理想人生的精神基礎，這就要求家長嚴于律己，給孩子一個踏實肯干的形象榜樣。這樣，孩子會自然而然的學會了吃苦耐勞。