很多家長都發(fā)現(xiàn)自己家孩子專注力不高，總是一會(huì)兒干這一會(huì)干那，經(jīng)常一心二用。其實(shí)對于年齡小的孩子來說，這是很正常的現(xiàn)象，由于孩子對世界充滿好奇，所以很多事情都會(huì)吸引著孩子的注意力，那么如何才能讓孩子更專注呢？

如何才能讓孩子更專注

1、不要打擾孩子

孩子們在玩或者做某件事的時(shí)候，很多家長喜歡打擾孩子。這種打擾其實(shí)會(huì)影響孩子的專注力，同時(shí)還會(huì)影響孩子的自主能力。所以，在孩子成長的過程中，爸媽們應(yīng)該給孩子一定的空間，讓他們自由玩耍，不要隨意打擾。

2、少點(diǎn)嘮叨和催促

很多父母喜歡嘮叨和催促孩子。當(dāng)孩子吃飯?zhí)耍改笗?huì)嘮叨；當(dāng)孩子穿衣慢了，父母會(huì)催促。但研究表明，父母經(jīng)常催促孩子，會(huì)影響孩子的專注力。所以與其催促孩子，不如教育孩子合理安排時(shí)間。

3、教育孩子一次只做一件事

孩子們專注力本來就差，如果同時(shí)做幾件事情，那么注意力會(huì)更差，完成事情的效率往往也不高。所以父母從小就要教育孩子不要三心二意，一次只需要把一件事情做好就行。完成了一件事情后，才可以去做別的事。

4、親子閱讀

親子閱讀可以提高孩子的專注力。在閱讀時(shí)，父母可以提高嗓音，同時(shí)根據(jù)情節(jié)需要變換聲音的分貝，這樣的方法也可以提高孩子的專注力。

家長怎樣才能讓孩子集中注意力

1、增加孩子的身體鍛煉

不要覺得奇怪，把這條放在第一個(gè)，因?yàn)槲矣X得這是非常重要但是被很多家長忽視的關(guān)鍵因素。

因?yàn)楹⒆拥纳眢w發(fā)育是有階段性的，在手部肌肉沒有發(fā)育好的時(shí)候，她連抓東西都費(fèi)勁，所以很多事情根本就做不了或者做不好，這樣就很容易沒有成就感，喪失興趣的結(jié)果就是不專注。

家長要正視這個(gè)問題，首先，要增加孩子的手部、腳部肌肉的鍛煉，讓孩子可以擴(kuò)大自己的驅(qū)使范圍；其次，要注意專注訓(xùn)練的難度，一開始要在孩子的接受范圍之內(nèi)。

2、跟孩子做一樣的事情

這條的關(guān)鍵技巧，就在于引導(dǎo)。學(xué)前的孩子，爸媽是她的偶像，同時(shí)對于許多事物都非常新奇，接受程度也慢。

所以爸媽需要在讓孩子做事情的時(shí)候，一定一定要跟孩子做一樣的事情，讓孩子看的懂，同時(shí)孩子有因?yàn)槭植考∪獍l(fā)育不全導(dǎo)致的缺失，也可以及時(shí)鼓勵(lì)。

因?yàn)榧议L跟孩子一起做，所以孩子不由自主的會(huì)增加專注的時(shí)間，對于培養(yǎng)專注的習(xí)慣，非常有幫助。

3、創(chuàng)造不分心的環(huán)境

舉個(gè)例子，孩子的書桌，大多數(shù)家長都會(huì)打扮的五顏六色，擺滿了很多的書本和玩具。即使是大人，面對雜亂的這個(gè)環(huán)境，都會(huì)分心，更何況是小孩。所以，盡量的保證書桌的干凈，一本書，一支筆，孩子才會(huì)有足夠的安靜環(huán)境，來安心做自己的事情。

4、多用實(shí)物動(dòng)手游戲而不是抽象

學(xué)前階段的孩子，大多處在具象思維階段，所以，如果一上來就是抽象的訓(xùn)練，效果一定會(huì)相反。那么，多用動(dòng)手的游戲，就會(huì)效果很好。

比如，一個(gè)很有效的游戲就是撕報(bào)紙，跟孩子一起，沿著報(bào)紙上面的人物、圖像的輪廓，把它撕下來。孩子會(huì)很喜歡撕這個(gè)動(dòng)作，所以會(huì)玩很久，在這個(gè)過程中，專注力會(huì)得到極大提升。