有一部分孩子平常不愛說話，性格也比較內向，在生活中總是表現的很膽小，害怕一切陌生的事物或者環境，那么，如何消除孩子的恐懼心理？

如何消除孩子的恐懼心理

1、多運動，增加社交活動

愛運動的孩子大都積極陽光，外向。所以多鼓勵孩子運動，可以報一些需要團體合作的運動項目。同時多幫助孩子參加社交活動，在班級中找家住附近的孩子，或者家長的好友之間多聚會。讓孩子多參與社交。

2、切記嚇唬孩子

有的家長出于擔心，或為了限制孩子的某些行為，常拿話嚇唬孩子。比如，你不聽話，我們就不要你了……這些看似不經意的話語，其實是一種負面強化，往往會給孩子的心靈造成陰影，使孩子變得膽小怕事。

3、多鼓勵孩子

其實父母們不要著急，孩子膽怯的不良心理行為是隨著年齡增長，在環境和教育的影響下逐漸發展而來的，應該對孩子進行耐心地引導。比如，孩子不敢自己去買東西，家長可以先帶著孩子一起去，同時，告訴孩子購物的程序，下次再陪孩子一起去，多鼓勵孩子。

孩子膽小怎么辦

1、幫助孩子調整心態

孩子的膽小不是天生的，大都是后天養成的，對孩子某一方面進行了錯誤教育，導致孩子膽小，會讓孩子在很多方面都膽小。做為爸爸媽媽們，都希望自己的孩子有一個美好的未來，所以，一旦發現孩子有出現膽小敏感的傾向時，爸爸媽媽要及時的幫助孩子調整心態，走出膽小敏感的怪圈。

2、鍛煉孩子

造成膽小的原因有很多種，如，安全感低、自卑、壓抑或者因為謹慎讓你誤以為膽小等。要讓孩子勇敢、膽大，父母們要從自身做起，經常與孩子溝通，了解他們的真實想法，并有意識地鍛煉他們。

3、多鼓勵和肯定

給性格內向的孩子多一些鼓勵，內向的孩子一般都不善交流、羞于對其他人表達自己，對公開場合的表現缺乏信心。如要改變這一切，父母及老師除了鼓勵孩子多增加交流以外，在孩子取得一些成績時也要及時給予肯定，孩子會感到自己會逐漸被父母和老師認可，自己也會盡量改變自己的內向性格。

如何消除孩子的恐懼心理，對不敢主動與別人交流的孩子，可先帶他觀看其他小朋友是怎樣交流的，當他被別人的歡樂情緒感染時便會參與其中。