游戲本身畫面感十足，充滿了未知性，因而誘惑力很大，能夠快速激起孩子的好奇心和征服欲。處在中小學階段的孩子，他們的人生觀、價值觀和世界觀還不夠成熟，自控能力比較弱，很容易沉迷其中無法自拔，那么孩子沉迷光遇怎么辦呢？

孩子沉迷光遇怎么辦？

第一，不要暴力禁止。

孩子沉溺于光遇，想要孩子走出來并非暴打一頓就會有效，而是需要一個長期的過程，慢慢改掉這個不良行為。所以家長不要一下子讓孩子完全不玩游戲，否則很容易引起孩子更強烈的反抗，甚至離家出走。

第二，平時要豐富業余生活，減少孩子玩游戲的時間。

比如可以帶孩子外出旅游、和朋友打球、逛街、參加一些戶外活動等。

第三，設置上網時間。

雖然不禁止孩子玩游戲，但是可以跟孩子協商制定一個玩游戲時間。比如每天什么時候可以玩，玩多久。一般以不超過半個小時為宜。尤其是在晚上的時候，游戲時間不宜過長。

第四，以身作則，創造溫暖的家庭氛圍。

家長們自己要做好榜樣，不要一到家里就低著頭玩游戲，這樣孩子也會跟著一起玩。同時家長之間要達成教育共識，不要在家里發生激烈的沖突，使孩子沒有安全感。

孩子沉迷光遇的原因有哪些？

1、游戲可以發泄心中的壓力。

為了暫時忘記生活中的許多不快，通過游戲中的戰斗和殺戮發泄心中的苦悶，但通宵玩網絡游戲后可能會有巨大的遺憾和失落，然后又不得不通過網絡游戲來發泄和遺忘，形成一個惡性循環。

2、狹隘的生活興趣。

有些家庭管教太嚴或忽視孩子，或不注意培養孩子全方位的興趣，導致他們的生活缺乏樂趣，很無聊。例如，讓孩子整天學習，很少有時間玩，孩子渴望放松，一旦接觸到網絡游戲就很容易吃沉迷其中。

3、過分在意孩子的分數。

父母過分強調分數，沒有根據孩子的具體能力為他們設定目標。家長沒有用孩子的特長來幫助他們建立自信，反而一味的打擊他們，增加了孩子的自卑感，孩子在壓力之下會通過游戲來逃避現實。

4、缺乏陪伴。

父母忙于工作，孩子成為孤獨的留守兒童。當孩子們在人際關系和學業上出現問題時，沒有人幫助他們解決問題，有時候還會招致父母的責罵，在接觸到手機游戲后很容易沉迷其中。

5、限制加劇渴望。

孩子的心理很奇怪，越受限制就越渴望。家長對孩子玩游戲的過度限制會讓孩子更渴望玩游戲，孩子接觸游戲后可能會沉迷其中。