案例：兒子23歲了，最近不知道為什么，他對游戲上癮了，一天23小時躺在床上，玩足十多小時的游戲，通宵打游戲已經(jīng)是他的常態(tài)了，這極大地影響了他的身體健康，但是我想管教也不知道要從何做起了。

23歲兒子沉迷游戲怎么辦？

1、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，苦難磨煉玉成，讓孩子從小吃苦是福。如今的果都是當(dāng)時的因造成的，后果只能自己承擔(dān)。但人一息尚存就有改過的余地。作為家長，應(yīng)該積極耐心，不耐煩地慢慢和您兒子溝通，讓他認(rèn)識到沉迷游戲的嚴(yán)重性。

2、可以這樣對兒子說，打游戲可以，以后自己掙錢交網(wǎng)費(fèi)，你能把網(wǎng)費(fèi)交上，你愛玩多久都可以。現(xiàn)在父母只管你的吃喝。再過一兩年，自己要養(yǎng)活好自己，父母也不管你的吃喝，你自己看著辦吧。讓兒子把玩游戲的時間分一部分出來掙錢也是個不錯的辦法。

3、帶他跑跑步健健身，健身可以帶給一個人愉悅的心情，問問他沒有喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目，陪他去運(yùn)動運(yùn)動，這個主要是調(diào)節(jié)他的心理，讓他有一個健康積極的生活狀態(tài)，不要急著讓他放棄游戲，欲速則不達(dá)，那樣容易引起逆反心理。

23歲兒子沉迷游戲的原因：

1、網(wǎng)絡(luò)游戲可以使人獲得成就感，如果玩的比較好的話還會獲得一個普通人不會擁有的地位，從而獲得滿足感。

2、一個成年人，現(xiàn)實(shí)中就會面對很多社會壓力比如事業(yè)、婚姻等等，但是游戲中不會有，當(dāng)他們沉迷于游戲的時候會讓他們忘了這些壓力，類似于醺酒麻醉自己，就是逃避現(xiàn)實(shí)。

3、孩子整天在家無所事事，只知道玩游戲，可能他真的不知道該做些什么，又不想工作，只好玩游戲虛度了。

4、盲從，基本心理就是覺得大家都在玩，如果我不會玩的話我就out了，如果我不玩的話就太不合群了，是的，人類是群居動物，人類從心底害怕被孤立。