18歲孩子沉迷游戲，想要解決，就像大人要戒煙一樣，是需要一個過程的，非常難，這時，就需要借助家長的外力，來幫助孩子制定計劃，和監督執行，并且要讓孩子把重心轉移到學習上，為將要到來的高考做準備，但這一系列過程要注意態度，千萬不要激起孩子的叛逆心理，否則將事倍功半。

18歲孩子沉迷游戲怎么辦？

1、多溝通：在這個時期的孩子，內心都比較敏感，家長在夠在溝通的過程中，給孩子做正確的方向指引。

2、給孩子多一點自由的空間：給孩子們多一點空間吧，不要對他們管束得太嚴了，哪個小孩都需要有童年，哪個小孩都需要有青春。如果管得太嚴厲了，他們就像一只小鳥，總想著有一天離開這個鳥籠，飛向青天。

3、父母不防花時間和孩子一起玩一些游戲，感受他的興奮和樂趣。引導他在游戲里有目標，我們的人生也要有目標。玩游戲要學習游戲技能，人生也要學習知識和技能。游戲里成功能讓我們興奮喜悅，將來人生的成功更能讓我們辛福快樂。父母情緒穩定樂觀，孩子會平靜接受引導。

4、同孩子做協商：不要總是要求孩子按照大人的心意去生活，那么不只是孩子痛苦，就連大人也很痛苦。孩子也是人，當然有他自己想做的事，因此，同孩子做協商，各退一步也許是很好的方法。

5、要適當轉移他的注意力。領孩子多鍛煉身體，打打球，做孩子喜歡的事情，多和孩子交流、溝通。家長首先做到不玩手機。和孩子約法三章，每周給一、兩個小時玩游戲時間。其余的時間，把功課做好。或是因勢利導，有效利用電腦來學習文化知識。

18歲孩子沉迷游戲的原因：

1、有些年輕的家長平常沉迷網絡，喜愛一下班便玩游戲或許煲電視劇。這種日子習慣對孩子會有所影響，孩子可能也會學習到家長沉迷網絡的壞習慣，從而染上了網癮。

2、游戲中會設置各種有挑戰性的角色，這些角色在現實生活中，基本很難有類似體驗。新奇可以激發孩子的創造力。如果孩子喜歡挑戰某個東西，只要是在可控的底線范圍內，家長做那個最能支持他的人會更有效果。

3、父母喜歡控制孩子的言行，從來很少關注孩子內心的感受和需求，總是強迫孩子這樣那樣，時間長了，孩子的內心找不到突破口，長期的心理需求沒有被滿足，在無意中發現游戲這個虛擬世界可以隨心所欲，他們就喜歡上并逐漸不能自拔了。