案例：我家孩子今年16歲，上高二，平時(shí)住校，在學(xué)校待著，也不知道什么時(shí)候開始對手機(jī)著迷了，而且，我還發(fā)現(xiàn)，他沉迷手機(jī)之后，脾氣變得異常暴躁，我就僅僅說了一句：“趕緊放下手機(jī)吃飯”，他就一下子把碗摔碎，扭頭摔門進(jìn)屋了，我都愣住了，也不知道該怎么辦好。

16歲孩子沉迷手機(jī)脾氣暴躁怎么辦？

1、傾聽孩子

多陪伴孩子，作為孩子最親近的人，爸爸媽媽應(yīng)該毫不吝嗇地關(guān)愛自己的孩子，利用業(yè)余時(shí)間多和孩子交心，了解孩子的所見所聞，了解他的所需所求。多傾聽孩子心聲、多疏導(dǎo)孩子情緒。親子溝通不求時(shí)長，但求方式方法和效果。

2、做一個(gè)從容、講原則的家長

態(tài)度從容，講原則。父母可以平心靜氣地和孩子一同坐下來平等地談?wù)撌謾C(jī)使用問題，一起制定使用手機(jī)的時(shí)間與規(guī)則，雙方共同制定出兩全其美的方案。要尊重孩子表達(dá)自己的想法，和他們平等地討論商量。

3、正確獎(jiǎng)勵(lì)

假如為了激勵(lì)孩子按時(shí)做完作業(yè)或者完成大人交給的任務(wù)而給孩子玩手機(jī)，也應(yīng)該事先商議決定，避免孩子為了達(dá)到玩手機(jī)的任務(wù)而行動(dòng)。最好避免使用玩手機(jī)游戲作為孩子完成的作業(yè)獎(jiǎng)勵(lì)。

4、給予孩子更多、更高質(zhì)量的愛與陪伴

對于叛逆較明顯的孩子，家長會(huì)感覺到與之不好溝通，家長有時(shí)間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情，如一起打球、去博物館、旅游，開闊其視野，試著去轉(zhuǎn)移孩子的注意力，來減弱孩子對手機(jī)的依賴感。

16歲孩子沉迷手機(jī)脾氣暴躁的原因：

1、家長錯(cuò)誤的教育方式

當(dāng)孩子玩手機(jī)，我們走到他的面前，以一種咄咄逼人的語氣去指責(zé)他，那么孩子也是聽不進(jìn)去的，哪怕我們說的話都是為了他好，在孩子看來，我們也只是在發(fā)泄自己的情緒，也是一個(gè)不可理喻的長輩。其實(shí)是因?yàn)楹⒆訌奈覀兩砩细惺艿搅私箲]或者負(fù)面情緒，帶給了他煩躁或者痛苦的感受，所以，他就把父母當(dāng)成了煩躁痛苦的根源，排斥且抗拒。

2、手機(jī)的影響

手機(jī)有趣的內(nèi)容容易吸引孩子沉迷，而電子產(chǎn)品，會(huì)挫傷孩子的創(chuàng)造力，同時(shí)會(huì)改變孩子的性格。所以說，如果孩子沉迷手機(jī)，并且已經(jīng)出現(xiàn)了暴躁孤僻等特征，那就說明他對電子產(chǎn)品的依賴已經(jīng)到了比較嚴(yán)重的地步。

3、青春期的影響

有可能是孩子進(jìn)入青春期，有些叛逆，沉迷手機(jī)，脾氣暴躁都是青春期叛逆的一種的表現(xiàn)。