高中是孩子學習壓力比較大的階段，這個過程中很多家長都得小心翼翼的，生怕有什么事情影響孩子的學習，正因為這高壓的學習氛圍，很容易淘汰一些意志力不堅定的孩子，這些孩子會被厭學情緒所困擾，如果這時候沒有家長的引導和支持，孩子也只會里被淘汰的邊緣越來越近。所以，希望家長們不光要關心孩子的學習成績，也多關心一下孩子的心理狀態。

高中孩子出現厭學情緒怎么辦？

1、正確看待厭學

首先家長要正確地區分孩子厭學是暫時性的還是長久的。孩子暫時的厭學情緒是正常的一種心態。孩子在繁重的課業負擔下，難免會對學習產生厭倦的心理和消極情緒。對于這種壓力，進行適當地宣泄，是能夠幫助孩子緩解厭學情緒的。

2、深入溝通開導

對于出現厭學情緒的學生，家長要和他們進行深入的溝通與交流，了解孩子內心的想法。一些孩子出現厭學情緒，內心也渴望被人所理解，所以家長一定要與厭學學生進行面對面，坦誠地溝通，明白孩子的內心需求，才能開導孩子的厭學情緒，讓孩子重新回歸到學習當中。

3、安撫孩子

高中孩子家長需要積極地安撫孩子，避免對孩子硬碰硬的勸說形勢，家長要對孩子有耐心，告訴孩子上學有哪些用處，對于孩子將來的發展上有哪些好處，讓孩子了解到上學是一件有意思的事情。

4、緩解孩子的壓力

高中家長可以減緩一些孩子學習上的壓力，讓孩子一個輕松愉快地心情去上學，暫時不要給孩子太多的學習上的相關要求，讓孩子對上學上不會感覺到壓迫性，適當地給孩子放松一下心情。

5、告訴孩子學習的目的和重要性

很多孩子厭學都是不知道學習的重要性，覺得學習都是為了父母。所以父母應該在生活當中，讓孩子明白學習的目的和重要性，平時可以讓孩子體驗生活，讓孩子明白為什么學習，了解到學習的重要性，孩子就不會在出現厭學的問題了。

6、確立學習計劃

家長可以幫助高中生制定合理的學習計劃，幫助孩子確立短期目標、長期目標。通過這種行為，能夠讓孩子有規律、有動力地進行學習，不會茫然無措，浪費光陰。

高中孩子出現厭學情緒的表現：

1、推脫責任

把簡單的失敗的原因推向外部，而不能客觀地分析學習成績不良的主觀和客觀原因，檢查自我，吸取教訓。比如，常常把考試成績不好歸于老師講課沒有講清，卷子印的不清楚，老師閱卷不公平等。其實自己心里對失敗的原因很清楚，只是不敢正視自己的不足，用這種方式來掩蓋自己的責任。

2、合理化

孩子往往把自己學習上的失敗變為合理化。當這些孩子達不到所規定的標準時，就否定或指責這個標準不合理，盡量找些看似合理的借口，使目前的失敗趨于合理化，這樣的自我安慰可以使孩子減少自我形象與受挫感的反差，避免激烈的內心沖突。

3、自我貶低

一些厭學學生在學習成績上遇到挫折后，自覺低人一等，極端自卑，感到自己在各個方面都不如別人。不能從科學地分析中堅信自己的學習能力，而自我懷疑，自我否定，認為自己的智力發育落后，不是學習的材料。目前的失敗是由于自己的能力不如別人，失敗也是自然的事情，這種情況是不能通過自己的努力來更改的。