周一綜合癥，不僅大人有，一些孩子也會突然爆發厭學的小情緒，說不想上學了。此時家長最需要做的，就是要跟孩子深入談心，了解他不想上學的真正原因。

孩子周一不想上學怎么辦？

一、家長內心不焦慮。

要和孩子談心，以傾聽為主，詳細了解后分析引發孩子不想上學的原因，耐心地引導，循循善誘，少貶多褒，要尊重孩子。

二、不放縱孩子。

星期天的時候也不要太放縱自己和孩子，就算帶孩子出去玩，也要盡量保證孩子良好的飲食習慣和充足的睡眠，晚上盡量不要熬夜，為孩子更好的開始新的一周幼兒園生活做好準備。

三、明確態度。

樹立明確的態度。當孩子因為一時的惰性而放棄時，我們要鼓勵他們克服困難，堅持去上學。當家長開始認真對待上學這件事的時候，孩子自然也就能夠明白上學的重要性，這也是在培養孩子端正的學習態度。

孩子周一不想上學有什么原因？

一、作息時間不規律。

在學校里，孩子的生活是很規律的，每天上下學、吃飯午休的時間也都被安排好了。但是周末的時候，孩子總要拖得很晚才肯睡覺，早上也很喜歡賴床，他們的作息時間就被打亂了。當周一早上需要早起上學時，他們受到“生物鐘”的影響，根本無法適應。

二、興奮過度。

到了周末的孩子，就像是脫了韁的“小野馬”，拼了命的玩，雖然身體非常勞累，但他們的精神卻異常興奮。“美好的時光總是短暫的”，到了周一該全身心去學習的時候，孩子還沒從娛樂的狀態里走出來，產生了心理落差，自然也不想去上學了。

三、睡眠不足。

孩子周一精神萎靡不振，可能是沒有充足的睡眠。在平時工作日的晚上，孩子一般都沒有娛樂活動，到了八九點就主動睡覺了。但是周日晚上從嚴格意義上來說屬于周末，所以還是會有孩子會熬夜繼續玩耍；也有一部分孩子會因為周末玩過了頭忘記了功課，所以周日晚上熬夜寫作業……這些都導致了孩子在周日晚上沒有充足的睡眠，所以第二天早上起不來，不想去上學也是理所應當了。