如果家里有個(gè)脾氣暴躁的孩子，從小就各種不配合，那么擱誰家都讓家長發(fā)愁。但別這么悲觀，別一提起來就很絕望的樣子，要樂觀一點(diǎn)，端正態(tài)度，把孩子每一次發(fā)脾氣，都看成是家長絕佳的教育機(jī)會(huì)，可以對孩子進(jìn)行對癥下藥。

如何讓孩子改掉暴躁情緒？

1、給孩子獨(dú)立的空間消化情緒

有的孩子生氣時(shí)很難控制自己，此時(shí)家長可以將孩子帶到一個(gè)安靜的房間，讓孩子盡情地發(fā)泄，如果孩子不知道如何應(yīng)對，家長也可以給孩子支支招，比如撕紙，枕頭大戰(zhàn)等等，等孩子宣泄完怒火之后，再進(jìn)行下一步的交談。

2、采取同理心和孩子交談

當(dāng)孩子平靜下來后，家長不要先指責(zé)孩子，而是用心了解孩子的感受，認(rèn)同孩子，說出孩子的感受，等待孩子愿意敞開心扉，父母再試著說出自己的看法，這樣孩子更容易接受，也不會(huì)因?yàn)榧议L的“教訓(xùn)”而再度發(fā)火。

情緒好壞會(huì)直接影響身心健康，而孩子們的情緒波動(dòng)往往都比較大，在他們情緒高漲的時(shí)候會(huì)讓你感到不可一世，在情緒低落時(shí)又覺得自己處于世界末日。想要讓孩子健康成長，家長要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)管理自己的情緒，這樣即使孩子有什么不好的情緒也可以及時(shí)調(diào)整過來。

如何讓孩子管理自己的情緒？

1、幫助孩子認(rèn)知情緒。

管理情緒的第一步，就是讓孩子能夠識別出自己的各種情緒。我們要在日常中教會(huì)孩子認(rèn)識各種情緒：激動(dòng)、失望、自豪、孤獨(dú)、期待等，不斷豐富孩子的情緒詞匯庫。只有孩子識別出的情緒越多，他才能清晰地表達(dá)出來，而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的情緒，是處理情緒的開端。能表達(dá)，他才能溝通，才能想辦法。有時(shí)，只需表達(dá)出來，情緒就解決了。

2、正向回應(yīng)孩子的需求。

因?yàn)閷τ诤⒆觼碚f，很多時(shí)候他們并不是非得要某個(gè)玩具，但如果你愿意正向回應(yīng)他，愿意和他討論，看到他的需求，他可以忍受不買的。說白了，孩子的要求歸根結(jié)底是家長的理解、在意、陪伴、看到。僅此而已。

浮躁心理是當(dāng)前青少年的通病之一，表現(xiàn)為行動(dòng)盲目、缺乏思考和計(jì)劃、做事心神不定、缺乏恒心和毅力、急于求成、不能腳踏實(shí)地等。浮躁對孩子的危害是很大的，不僅會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)，還會(huì)危害他們的身心健康，因此家長一定要及時(shí)做好引導(dǎo)。

如何讓孩子改掉浮躁的毛病？

1、教育孩子立長志，樹立穩(wěn)定的目標(biāo)。

父母應(yīng)讓孩子明白，任何人都必須有一個(gè)長期的目標(biāo)，這樣在奮斗的時(shí)候才會(huì)有動(dòng)力，才知道自己奮斗的方向，否則就像一只斷了線的風(fēng)箏。父母在幫助孩子樹立志向的時(shí)候，還要考慮孩子的自身?xiàng)l件和現(xiàn)實(shí)狀況，而不是一時(shí)心血來潮，或看到社會(huì)上什么掙大錢就想做什么工作。這種立志者多數(shù)是要受挫的。

2、讓孩子多進(jìn)行自我暗示。

例如，孩子在做事時(shí)，可以教導(dǎo)孩子用語言進(jìn)行自我暗示，“不要急，急躁會(huì)把事情辦壞”，“不要這山看著那山高，這樣會(huì)一事無成”，“堅(jiān)持就是勝利”只要孩子堅(jiān)持不斷地進(jìn)行心理上的練習(xí)，浮躁的毛病就會(huì)慢慢改掉。

孩子不可能一直處在好情緒之中。人生既有挫折，有煩惱，就會(huì)有負(fù)面情緒。心智成熟的人不是沒有負(fù)面情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人，家長要教會(huì)孩子如何引導(dǎo)和控制自己的情緒。

高一孩子情緒低落如何解決？

1、尋找根源

面對孩子情緒低落時(shí)，家長要綜合各方面的評價(jià)，對孩子做出全面、公正的分析后，由孩子自己給自己下結(jié)論，留給孩子自尊和改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。教會(huì)孩子學(xué)會(huì)正確、客觀的自我評價(jià)是父母給予孩子的最好禮物！

2、多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)的過程就是釋放壓力的過程，高中生的心態(tài)出現(xiàn)瑕疵多數(shù)是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力。所以高中生可以每天抽出一部分時(shí)間去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，呼吸一下新鮮空氣，將自己的壓力釋放出去。

叛逆期的孩子很多事情他們都是似懂非懂，可偏偏喜歡裝的什么都懂似的。他們老是喜歡跟別人唱反調(diào)，每一個(gè)孩子的成長過程中都會(huì)出現(xiàn)逆反現(xiàn)象，此時(shí)家長應(yīng)正確管理好自己的情緒。

面對叛逆期孩子如何管理自己的情緒？

1，了解孩子叛逆發(fā)脾氣的原因

只有了解了問題的起因，理解孩子的內(nèi)心活動(dòng)，才能更好地站在孩子的角度去看待問題及情緒，真正的去了解并解決孩子的難處，解除他們心中的疑惑。

2，讓孩子做選擇題。

在要求孩子前，用你自己所能接受的選擇方式，給出他兩個(gè)選擇！比如你想吃米飯還是面條？咱們現(xiàn)在出去，還是五分鐘后出去？

學(xué)習(xí)之路還很長很長，盡早的培養(yǎng)孩子的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓他愛上學(xué)習(xí)，才是孩子不斷成長進(jìn)步的源泉。而要想讓孩子愛上學(xué)習(xí)，讓孩子的前路光明輝煌，一定要先幫助孩子解決內(nèi)在的問題。

如何能讓孩子愛上學(xué)習(xí)？

1.家長應(yīng)判斷孩子不喜歡學(xué)習(xí)的原因，幫助孩子克服學(xué)習(xí)中的具體困難

孩子不喜歡學(xué)習(xí)的原因非常復(fù)雜。如果我們加以探討就會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)際上并不是孩子不喜歡讀書，而是某種因素導(dǎo)致的，如基礎(chǔ)差太吃力趕不上，上學(xué)被老師批評了對老師有抵觸情緒，讀錯(cuò)了字遭同學(xué)的譏笑，想看電視卻被迫寫作業(yè)，等等。這些原因逐漸在內(nèi)心堆積起來后，孩子便漸漸對學(xué)習(xí)失去了興趣。  

父母要和孩子自由溝通，以溫和的態(tài)度和孩子探討為什么不喜歡學(xué)習(xí)。這里，孩子什么話都可以說，不管他的理由多么可笑，父母也不可責(zé)罵或取笑。當(dāng)孩子把不喜歡學(xué)習(xí)的理由都說出來之后，孩子自己就會(huì)發(fā)現(xiàn)他不喜歡學(xué)習(xí)的原因并不是學(xué)習(xí)本身，而是被老師批評了，被譏笑，想看電視等。父母了解他的問題所在，就要為他解決。

2．傾聽并和孩子談?wù)搶W(xué)習(xí)生活

主動(dòng)學(xué)習(xí)，取決于孩子的自覺性。怎樣讓孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)?在現(xiàn)實(shí)生活中，我們看到的大多數(shù)情況都是家長跟在后面督促孩子，家長管理的一松懈，孩子也變得懈怠，只想玩。比如教孩子學(xué)鋼琴，家長放松，孩子彈奏就會(huì)打馬虎，結(jié)果孩子學(xué)的很痛苦，家長也精疲力竭。

如何讓孩子愛上學(xué)習(xí)主動(dòng)學(xué)習(xí)？

第一，不要過分嘮叨和催促

很多家長看到孩子沉迷游戲忘記學(xué)習(xí)，就會(huì)焦躁不安，急切地催促提醒孩子學(xué)習(xí)。

但逐漸會(huì)發(fā)現(xiàn)，剛開始可能會(huì)有一點(diǎn)效果，孩子聽話的學(xué)習(xí)，但后來越嘮叨，孩子越?jīng)]有自覺。

很多孩子的內(nèi)驅(qū)力，都是在父母日復(fù)一日的嘮叨下筋疲力盡，變得拖沓、懶惰、懈怠。