心理素質很多時候會決定很多東西，比如高考不僅考驗孩子的學習水平還會考驗孩子的心理素質。在日常學習中我們也在強調將強孩子的心理素質的重要性。那么作為家長我們應該如何加強孩子的心理素質呢？

如何加強孩子的心理素質

1.培養孩子尊重他人，團結友愛和合作意識

社會是一個群體，任何一項事情光靠一個人單槍匹馬的奮斗是不可能實現的，必須依靠群體的力量，這就要學會同不同人打交道，并能取長補短。

父母必須培養孩子與人合作的意識，訓練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。這首先要學會尊重他人，并善于團結和自己意見不同的人。

2.保護孩子的自尊心

心理素質在孩子的學習中多有大的影響呢？我們都知道高考是孩子人生最重要的一場考試，高考不僅僅考驗孩子的學習情況，從側面也直接對孩子的心理素質進行考驗。我們也可以說心理素質能直接影響孩子的考試成績。那么如何提高孩子的心理素質？

如何提高孩子的心理素質

1.多接觸社會

經風雨見世面有的家長很少讓孩子出門，擔心這擔心那。孩子看到生人就哭、就躲，長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團結精神，因而也很少有朋友，長大以后也會因人際關系緊張，而影響才能的發揮。

所以，孩子懂事時就要讓他適應新環境，對膽小的孩子鼓勵他多接觸人，或主動站起來回答老師提出的問題，這一過程又叫脫敏。不給孩子機會，他的適應能力是不會自然萌發的。

2.培養孩子尊重他人，團結友愛和合作意識

本學期快要結束了，孩子們要迎來考試周或者升學考試了，這個時候對孩子考前心理壓力比較大的時候，因此作為家長，我們不僅要幫助孩子消除考前焦慮，還要了解如何提高孩子考試的心理素質，確保孩子在考場上可以穩定發揮。

如何提高孩子考試的心理素質

1.降低心理預期

現在獨生子女家庭多，父母對孩子寄予了太多的希望，孩子背負太多，有時候父母沉甸甸的愛會成為孩子生命中不可承受之重。

尤其是模擬考試失利的孩子，如果父母不給予理解，孩子的失落感和焦慮會劇增，創造輕松的家庭環境，慢慢幫助孩子解脫出來，如果能夠將壓力控制在一定的承受范圍內，那么壓力就會轉化為動力，答題也會游刃有余。

2.樹立正確的人生觀和世界觀

良好的心理素質不僅有利于孩子的身心健康，還會有助于孩子在社會的發展，幫助孩子減少一些不必要的麻煩好不健康的行為。那么如何鍛煉孩子的心理素質也是很多父母想要知道答案的問題。

如何鍛煉孩子的心理素質

1.給予鼓勵和支持

孩子的成長并不是一帆風順的，有成功也可能有失敗，甚至也可能有不切實際的幻想。在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持，千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪，你應高興的是他們擁有較強的幻想力，幻想力正是創造的導師。

2.鼓勵孩子獨立

父母不能永遠陪在孩子身邊一輩子，總有一天孩子需要脫離父母，獨立的追求自己的夢想，建立自己的家庭，和創造自己想要的生活，既然總要有這么一天，為什么要一拖再拖呢。

愛玩是孩子的天性，厭學是學生階段的孩子遇到的常見問題，正確的溝通方法有助于緩解這種狀況。

重要的首步是先傾聽孩子的感受，了解他們對學校和學習的態度和想法。傾聽時，要保持開放和不批評的態度，尊重和理解孩子的觀點。了解孩子為什么厭學、不喜歡學習，以及他們更想學的是什么，可幫助家長更好地幫助他們找到學習的動機和樂趣。

厭學的孩子如何溝通心理

1、和孩子平行交談。

所謂平行交談，就是讓暫時擯棄父輩子輩的輩分差距，平等的，以人的身份對話，可以是日常的交談也可以是曾經的家庭活動，讓雙方都感到輕松自在，對子女來說尤為重要。

2、和孩子一起學習，一起成長。

其實，大多數孩子在高中的時候都會有或多或少的焦慮。厭學倒是不可怕，可怕的是鉆牛角尖和妄自菲薄。所以家長要和孩子交流，這就顯得十分重要了。家長要通過自己過來人的經驗告訴孩子該怎樣有效調整自己的心態和學習方法，并多多鼓勵孩子，幫助孩子樹立自信心，逐漸消除孩子的厭學心理。

高中厭學的心理如何疏導孩子？

1、表示理解與包容

孩子厭學就像大人厭倦工作，我們總有那么幾天不想起床、不想工作、不想面對領導，因此我們有理由對孩子的厭學心理表示理解和包容，休息幾天又如何呢？趁這個機會帶著孩子去外面走走，參加一些戶外活動，既能散心又能減壓。

2、換位思考，循循善誘

若是有機會可以帶孩子去自己的工作場所，體驗一天打工的感覺。如果孩子覺得你的工作很輕松也很羨慕，你可以告訴孩子這份工作是用“寒窗苦讀”換來的，如果當初自己不夠努力，現在就不會這樣輕松。如果孩子終于體會到工作不容易，那你也要鼓勵孩子每一個工作都有意義，但是如果能夠好好學習，將來會有更多的選擇機會，或許也不必像爸爸媽媽這樣辛苦。

孩子厭學心理也關乎著家長的情緒，有些家長沒有好的教育方法，所以看著孩子日漸嚴重的情緒問題，他們心理的焦慮一天比一天加重。建議這部分家長先調整好自己的情緒問題，然后想辦法去理解孩子，共情孩子，找到孩子厭學的原因，那樣才能有進一步的解決。

孩子厭學心理嚴重如何正確引導？

1、有效的溝通。父母應該與厭學傾向的孩子進行坦誠和充分的溝通，能夠從理解的角度來跟孩子進行交談，應該充分肯定孩子已經付出的努力。

2、避免過度地批評和指責。很多厭學的孩子，學習跟不上，經常受到老師的批評、家長的責怪以及同學的輕視。于是，他們索性“破罐子破摔”，甚至經常逃學。家長要避免過度地批評和指責，多對孩子的“閃光點”進行鼓勵和表揚，同時幫助孩子提高學習能力，讓孩子變得自信起來。這樣，孩子學習的興趣也容易被激發出來。

3、盡量減輕孩子的心理和學業負擔。家長要盡量減輕孩子的學業負擔和心理負擔，結合青少年的心理特點施教，做到寓教于樂，勞逸結合。

4、培養孩子對學習的興趣，可與孩子的特長結合起來。其實，特長與學習并不矛盾。很多有特長的孩子，學習成績也不錯。由于有特長、有興趣愛好，這些孩子會經常受到來自學校和家庭的表揚和鼓勵，他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學習上來，從而使二者相得益彰。