孩子總是不敢一個人睡覺，不敢自己一個人上廁所，總是要等到睡著以后才能關燈等，相信很多家長都會遇到這種情況。那么，怎樣消除孩子內心的恐懼感？

怎樣消除孩子內心的恐懼感

1、陪伴和等待

讓孩子知道，在面對害怕的路上，父母會陪著他一起面對，不會撒手離開。大人的陪伴和等待對孩子特別重要，因為，那會給到孩子一個信號：不管什么情況下，父母都會幫助他，鼓勵他，支持他，增強他的信心。

2、給孩子內心掙扎的過程

父母需要給到孩子心理掙扎的時間，給他面對害怕的選擇。因為在那個時候，過多的語言，只會增加他的恐懼，提醒他的憂慮。此時父母最好能告訴他："我站在這里等你。"短短的一句肯定，反而能讓他安心。

恐懼其實是一種很常見的心理，它讓我們與危險保持距離，但是過多的恐懼會誘發孩子的焦慮情緒。那么，怎樣消除孩子的恐懼心理？

怎樣消除孩子的恐懼心理

1、傳授知識

孩子可能會怕打雷、怕流血、怕黑、怕電視中兇猛的動物等。這時候教孩子正確認識各種自然和生活現象十分重要。如果孩子怕打雷，就告訴他們雷電是如何產生，因為距離我們很遠，所以不會傷害到我們，一旦孩子意識到雷電對自己不會造成傷害，便會漸漸消除恐懼。

2、以身作則

父母平時遇到事情不要大驚小怪，如果母親因為看到蟑螂而驚聲尖叫，上躥下跳，表現出十分畏懼，那孩子也會對蟑螂充滿了恐懼。如果父母不論遇到什么都能夠鎮定面對，并且冷靜地想出解決的方法，那么孩子也會嘗試在遇到害怕的東西時，能夠鼓起勇氣，打消恐懼。

每個人或多或少都會有自卑感，一點自卑情結可以讓一個人學會謙虛，但過度自卑會阻礙一個人的發展。

怎樣消除孩子的自卑？

一、學著尊重孩子

詢問孩子的意見可以激發孩子的主動性，讓孩子覺得他和你是平等的，只要不是特別重要的問題，就可以讓孩子自己做決定，自己做選擇，培養孩子的獨立性，增強自信心。

二、多鼓勵孩子

當孩子犯錯誤的時候，要仔細思考根本原因，并努力幫助他們糾正錯誤。當孩子表現好的時候，應該給予適當的表揚。家長也要時刻關心孩子在學校的感受，及時發現問題，及時解決。

怎樣消除孩子的自卑心理？

1、給孩子充分的存在感。

不管工作再忙，也要花點時間陪陪孩子，比如孩子在學校上了一天課，回到家就被當成空氣，沒有一個人搭理，這個時候父母就應該充當朋友的角色，陪孩子說說話，問問孩子在學校里都經歷了什么，孩子只有感覺到被重視，才會有創造的動力，充分的給予孩子存在感，其實就是在告訴孩子，你是獨一無二的！

2、尊重孩子的想法。

作為父母，首先要清楚的意識到，孩子是獨立完整的個體，而不是隨意操縱的機器，父母過分干預孩子的想法只會讓孩子放棄自我，所以尊重孩子才是正確的做法，相信孩子有能力處理自己的事情，就算有做錯的地方，父母再作出引導也不會太遲，孩子與父母之間的平等應該用愛來體現。

3、當眾不說缺點。

當忍不住打罵了孩子，作為家長首先要意識到這種教育方式的不正確，對自己的行為有了正確的認知。孩子打了，針對這次的打，跟孩子道歉并表達您對孩子的愛，獲得孩子的理解和釋懷。最重要的是以后如何避免控制不住自己的情況，作為父母要學會自我成長，多學習一些家庭教育理念，更不要把自己的情緒遷怒到孩子身上。

打罵孩子后怎樣消除孩子心理陰影？

第一、多陪陪孩子。為了改變孩子心理上的創傷，家人應該多抽出來時間陪陪孩子，做一些孩子愛吃的食物，，陪伴孩子出去玩。換一個角度從孩子想法去考慮，也許會有很挫折，爸爸媽媽請堅持下去。相信付出就有改變。

第二、用委婉的方式告訴孩子結果。相比以前動不動就打罵孩子的作法，家長這個時候不妨用孩子可以接受的方式告訴孩子這么做可能造成的后果，會不會對自身以及家庭產生不良影響，讓孩子明白這么做不好的結果的?？梢钥隙ㄊ堑?，這樣的交流不會一兩次就有效果。但是時間長了，孩子就也能慢慢感受到來自父母的愛，從而可以彌補孩子心里上的傷。

第三。多夸獎孩子，和孩子說抱歉！孩子安靜的時候，可以抽幾分鐘時間跟孩子談心。說一下道理，孩子知道你是愛他的，才會去想自己哪里錯了，這樣才能放開心，而不是自己感覺很受傷。

第四、跟孩子說對不起和我愛你一樣的重要。真誠的給孩子道歉，媽媽做錯了，是媽媽的處理方式不對，但還是最愛你的，請求他原諒，并一起列個計劃，下次遇到了同樣的情況，該怎么辦？這樣的錯誤行為不能次數太多，不然在孩子眼里會產生一種錯覺，他會覺得愛一個人也可以打一個人，原來打也是愛。

隨著社會貧富差距的擴大，父母忙著工作沒有辦法陪孩子長大等原因，很多孩子在心理上處于亞健康狀態。培養一個健康快樂的孩子肯定不是一件容易的事，而讓一個有心理問題的孩子恢復健康更是難上加難。

孩子的自卑心理怎樣消除？

一、幫助孩子學會正確地認識和評價自己

當鄰居和老師指出孩子的缺點時，家長也要看到孩子的長處，讓他們認識到人是有兩面性的，不是只有缺點。比如孩子比較內向，但是跳舞好，這就是他比別人強的地方，這樣孩子就不會因為自己的缺點而自卑，孩子就會變得更加自信。

二、家長反思自己

家長一定要考慮和反思自己的言行，向孩子展示陽光自信的一面，讓孩子擁有發自內心的自信資本。

上學恐懼心理很多孩子都有，作為父母不妨想想自己小時候上學的情景，可能也是在家玩舒服了真心不想上學，因此對于孩子這種心理應該多加理解。上學恐懼心理在七歲和十二歲之間的孩子最多見，家長要及時做好引導。

孩子上學恐懼心理如何消除？

一、父母要分析其中的原因，家長千萬不要恐嚇孩子，這樣只會導致孩子更不愿意上學，不要以逼迫的方式逼迫孩子去上學，孩子不愿意上學，有可能是對新的環境不了解，父母要讓孩子充分了解學校的環境。

二、家長要幫助孩子樹立信心，很多孩子不愿上學，有可能是自卑心理造成的，盡量調整好孩子的心態，樹立孩子的自信心，這樣做可有效改善孩子上學恐懼的心理，這個過程中父母要有耐心，要多給孩子一些關愛。

三、家長不能過分溺愛孩子，盡量調整家庭教養方式，改善家庭氣氛和環境，并且要讓孩子充分了解老師，也要讓孩子了解學習的氛圍，告訴孩子學習的好處，要讓孩子了解到學習可以增長知識，可以開闊視野。

四、引導孩子合理安排假期作業。提前把假期作業完成，這樣才不至于到開學前幾天抓瞎，否則也容易緊張，也會產生厭學的情緒。