互聯網時代的到來不僅豐富了人們的生活，也給一些人帶來了巨大的財富。然而，對于孩子來說，很容易沉迷于手機，久而久之就會導致網絡成癮。

怎樣幫孩子戒掉手機癮？

一、反思自己

如果發現孩子對手機上癮，父母不要打罵孩子，這根本解決不了問題，要反思自己在教育孩子方面的方式是不是不恰當，并立即采取行動，可以制定孩子玩游戲的規定，父母和孩子同時守約，通過言傳身教，教孩子如何遠離手機。不要一邊叫孩子不要玩，自己又玩得不亦樂乎。

二、注意方式，多引導孩子

對于沉迷于手機的孩子來說，最好不要一味的阻止孩子玩手機。家長可以從更深的層面引導孩子走到正確的軌道上，讓孩子接觸一些其他的東西，培養他們的興趣，找到孩子自己最喜歡的愛好，比如打籃球、運動等等，讓孩子在空閑的時候有事可做，轉移孩子的注意力。

現在這個時代，手機作為生活的工具，已經融入了孩子們的生活。孩子和家長關于“手機”所引發的矛盾，更是愈演愈烈。那么，怎樣讓孩子戒掉手機癮？

怎樣讓孩子戒掉手機癮？

1、讓玩具發揮最佳作用

手機可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機，孩子一旦愛上手機游戲就會愛不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創造力。

2、培養孩子運動愛好

運動對于一個人來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運動中領悟到樂趣，同時結識更多的玩伴。

由于手機的普及，生活中隨處可見的是“低頭族”，成年人都對其愛不釋手，何況是自制力不夠強的孩子，諸多家長吐槽自家孩子的網癮越來越強，視力越來越差，可是卻找不到應對辦法，若是打罵、沒收手機，孩子是一百個不情愿，還會再犯，那么，怎樣給孩子戒掉手機癮呢？

怎樣給孩子戒掉手機癮：

1、約同學朋友來家里玩

與其讓孩子在線上暢聊，緊盯著手機不放，家長不如為娃牽線搭橋，邀請孩子的好朋友、同學到家里做客，緩解孩子的無聊和孤獨，實際的相處既可以增進大家的感情，又能巧妙地戒掉手機。

2、帶孩子外出游玩

如果孩子沉迷于虛擬的游戲世界里，父母不如帶著孩子出去游玩，既可以增長見識，鍛煉身體，又可以增進親子感情，或者做一些親子游戲，實施獎懲制度，讓娃樂在其中，降低對手機的依賴感。

冰凍三尺非一日之寒，面對玩手機的孩子，我們家長要懂得方法和技巧，而不是采取簡單粗暴的打罵教育，或者對孩子的手機一收了之，甚至摔孩子的手機。可以給孩子安排戶外，打籃球，游泳，運動起來，暫時的忘掉手機，再比如斷網，迷戀手機主要是玩游戲，刷視頻，如果沒有網，興趣大減。

如何幫助孩子戒掉手機癮

1、首先第一步，就是我們做家長的放下手機，以身作則，樹立好的榜樣。

2、適度原則。現在不管大人孩子都是手機人手一部，一點不接觸是不可能的，讓孩子提出玩多長時間，自己定規則，自己遵守！

3、找到孩子的另一處興趣點，不要強制去干涉，會適得其反，慢慢引導，一刀切是不可取的，現在孩子的逆反心理較重，避免造成不好的后果。

4、發展一項運動相關的興趣愛好！孩子運動，不止增強體質，還可以消耗精力，分泌多巴胺，對良好性格養成不可或缺，建議選一項體育項目，比如球類，游泳等，堅持下去效果顯著！

孩子長期使用手機不僅會上癮，還會影響自身的身心發展，因此為了孩子的健康成長，家長在發現孩子有網癮時要盡早解決。

怎么讓孩子戒掉手機癮?

一、告訴孩子玩手機的危害

玩手機的時間過長會傷害眼睛，降低智力。相信很多家長都會或多或少地對孩子說這句話，但說完之后家長要采取措施，用其他辦法轉移孩子對手機的注意力，填充孩子玩手機的時間，這樣孩子才會聽從家長的建議。

二、帶孩子到戶外走走，開闊他們的視野

當家長有時間的時候，可以帶著孩子去旅行，鍛煉身體，開闊眼界。也可以去圖書館、科技館等，學習知識，增加見識。當孩子有更多的知識，他的愛好自然會擴大，就不會沉浸在手機里面無法自拔。

在這個手機普及的社會中，可以在手機中找到各種新鮮的游戲，所以孩子很容易沉迷于其中，家長應該正確引導孩子不要沉迷于其中，多培養他們的興趣和愛好，這樣才有益于孩子身心的健康成長。對于已經沉迷的孩子，家長們一定要引起重視，幫助孩子擺脫手機癮。

如何讓小孩子戒掉手機癮？

1、陪孩子時不玩手機。

當家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業還是陪玩，可以提前將手機靜音，并且不讓手機暴露在孩子眼前，不因為手機忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機就不再需要家長的陪伴了！

2、別把手機當做獎勵孩子的籌碼。

很多父母在孩子搗蛋調皮或者叛逆時，喜歡用手機作為籌碼。當孩子不吃飯、不聽話時，以讓孩子玩手機為交換條件讓孩子聽話。如果孩子每次叛逆都能得到這樣的“獎勵”，那么他們自然而然就會對手機形成依賴。

現在，基本上每個人都是人手一機，上初中的孩子就已經有手機了，所以家長們一定要引起重視，引導孩子們正確使用手機，讓手機能夠真正的作用于孩子學習，而不是沉迷于手機游戲和短視頻。那么，對于手機上癮的孩子我們該怎么辦呢？

如何幫孩子戒掉手機癮？

1、引導孩子正確上網，趨利避害

平常時，父母要多余孩子進行交流溝通，面對面的向孩子講述經常玩手機以及養成手機癮，對自身學習對自身身心等方面帶來的影響及危害，幫助孩子清醒地認識到改掉玩手機壞毛病的必要性，從而打牢改正基礎。

2、下“限時令”

無規矩不成方圓，玩手機也要遵守紀律，家長可以下“限時令”，以半小時為宜，時間一到就要立即收回手機，引導孩子正面使用手機。