到了高中階段，學(xué)習(xí)壓力逐漸增大，不少學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)、學(xué)習(xí)沒動力的現(xiàn)象，家長們十分著急卻又找不到方法幫助孩子。那不如來看看下面這篇文章吧！

高中想學(xué)但是沒動力怎么辦？

1、及時與孩子溝通

家長可以挑一個合適的機(jī)會，就學(xué)習(xí)問題跟孩子進(jìn)行一次認(rèn)真的談話。談話時不能急躁，要多站在孩子的角度上考慮問題，先表明自己理解他貪玩的天性，再幫他分析一下目前學(xué)習(xí)的重要性，委婉的提醒他目前的主要精力應(yīng)該放在學(xué)習(xí)上。

2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

家長可以跟孩子一起制定一個合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，比如學(xué)習(xí)一個小時之后，可以休息二十分鐘，讓孩子學(xué)會勞逸結(jié)合，也讓他們知道，用功學(xué)習(xí)并不代表著不可以放松。這樣，他們可以漸漸提起學(xué)習(xí)的興趣，而且可以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能夠分清楚什么時候應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)，什么時候可以放松，這樣也更加有利于他們以后的學(xué)習(xí)。

孩子沒有目標(biāo)沒有動力，整天得過且過，到了學(xué)校就是混日子，能過一天就過一天，考試對孩子來說根本就無所謂，即使全部不及格也毫不在意，對于這樣的孩子，作為家長應(yīng)該怎么辦呢？

孩子沒目標(biāo)沒動力怎么辦

1、讓孩子寫下來

小時候，很多孩子的夢想都是想成為一名科學(xué)家，結(jié)果很多人說說就遺忘了。那是都沒有把它當(dāng)成自己真正的目標(biāo)，沒有鄭重地寫下來。

有調(diào)查研究，3%寫下來目標(biāo)的人所獲得的財(cái)富是沒有寫下來人的10倍。一旦寫下來了自己的目標(biāo)，它們就具有衡量性，就有了目的地。

所以，很多優(yōu)秀公司的墻上到處都粘貼近幾年公司的發(fā)展規(guī)劃，目的就是讓員工每天都能看見，每天都能為著目標(biāo)去努力。

人都有個迷茫期，迷茫是因?yàn)檎也坏椒较颍蛘哒f感覺不到前途，導(dǎo)致孩子高三沒壓力沒動力，高三是人生中很重要的時間節(jié)點(diǎn)，決定著孩子之后的人生走向，孩子沒動力，家長一定要幫助孩子找到方向，不能讓孩子自暴自棄，隨波逐流。

孩子高三沒壓力沒動力怎么辦

馬斯洛把人的需求，分為五類，分別是，生理需求，安全需求，社交需求，尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。那么對于高中生而言，前四種需求大概率都已經(jīng)滿足了，所以，如何幫他建立起成就感，讓他體會到在學(xué)習(xí)取得的成績，證明自己的價值，就很重要。

成績?nèi)〉每隙ㄊ切枰冻龊顾团Φ摹Ｄ敲次胰绾螏退O(shè)定可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，幫他制定可以完成的計(jì)劃，讓他發(fā)現(xiàn)，自己付出之后，自己也很棒，這就是關(guān)鍵了。

睡眠質(zhì)量要好。每天都要早睡早起，合理安排睡眠時間，會讓學(xué)生有更多的精力去應(yīng)對高三的學(xué)習(xí)。

睡眠質(zhì)量不好，就會導(dǎo)致學(xué)生上課精神狀態(tài)不太好，容易在上課的時候睡覺。因此不太建議每天熬夜學(xué)習(xí)，最后的方式是回寢室或者回家總結(jié)今天的學(xué)習(xí)。

孩子讀書沒動力，一會頭低頭晃腦，一會跑神扣手，孩子感覺一學(xué)習(xí)那都不對，不是干這就是干那，有時候家長也煩，不知該怎么做，管孩子吧，家長沒有那么多的時間，不管他吧，他從來都不主動學(xué)習(xí)，那么孩子讀書沒動力怎么辦呢？

孩子讀書沒動力怎么辦

1、抓孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣時，要以一階段為單位，有重點(diǎn)地培養(yǎng)，不要想面面俱到。每一階段設(shè)定一個習(xí)慣目標(biāo)并為之努力，讓孩子體驗(yàn)改變給他的成就感。通過分解目標(biāo)降低難度。

2、家長放下焦慮

家長放下焦慮以平和的心態(tài)持久的發(fā)展去對待孩子。家長的平和孩子也能安靜地學(xué)習(xí)進(jìn)去。

3、改變心態(tài)

孩子學(xué)習(xí)沒有動力是令不少父母頭疼的問題，沒有天生就不愛學(xué)習(xí)的孩子，作為家長，面對孩子學(xué)習(xí)沒動力怎么辦呢？

孩子學(xué)習(xí)沒動力怎么辦

1、樹立榜樣

榜樣是最好的教材，而父母就是現(xiàn)階段最好的教科書，所以家長想要提升孩子的學(xué)習(xí)興趣，關(guān)鍵是自己要做好榜樣在先。

不管工作再忙再累，回家之后合一抽出一點(diǎn)時間來看書，和孩子一起學(xué)習(xí)，或者多給孩子講一些積極勵志的故事，讓孩子明白學(xué)習(xí)能夠改變命運(yùn)，能夠提升自己。要讓孩子明白想要成為什么樣的人，需要具備什么樣的知識和技能。

2、激發(fā)興趣與好奇心

孩子在進(jìn)入高中的時候?qū)W習(xí)壓力是非常大的，既要努力把學(xué)習(xí)學(xué)好，也要考慮填報自己心儀的學(xué)校，所以孩子在學(xué)習(xí)過程中容易分心產(chǎn)生不良情緒，如果家長沒有及時發(fā)現(xiàn)和引導(dǎo)的話，很容易讓這種不良情緒發(fā)展成厭學(xué)，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不想上的念頭。如果是這樣的，希望家長能夠及時提供教育和支持，幫助孩子回到正常的學(xué)習(xí)節(jié)奏中去。

高中厭學(xué)不想上怎么辦？

1、正確看待厭學(xué)

首先家長要正確地區(qū)分孩子厭學(xué)是暫時性的還是長久的。孩子暫時的厭學(xué)情緒是正常的一種心態(tài)。孩子在繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)下，難免會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦的心理和消極情緒。對于這種壓力，進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦梗悄軌驇椭⒆泳徑鈪拰W(xué)情緒的。

2、深入溝通開導(dǎo)

對于出現(xiàn)厭學(xué)情緒的學(xué)生，家長要和他們進(jìn)行深入的溝通與交流，了解孩子內(nèi)心的想法。一些孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒，內(nèi)心也渴望被人所理解，所以家長一定要與厭學(xué)學(xué)生進(jìn)行面對面，坦誠地溝通，明白孩子的內(nèi)心需求，才能開導(dǎo)孩子的厭學(xué)情緒，讓孩子重新回歸到學(xué)習(xí)當(dāng)中。

想要解決高中學(xué)生不想上學(xué)的問題，家長要先找到他們不想上學(xué)的原因。是因?yàn)椴幌矚g學(xué)校的老師，還是學(xué)習(xí)壓力太大了，又或者是早戀了。

高中學(xué)生不想上學(xué)怎么辦？

1、和孩子一起找不想上學(xué)的原因。

認(rèn)真放下父母的架子，和孩子溝通找不想上學(xué)的原因。如果孩子愿意說，你們就一起找根源，然后解決問題。父母也可以從學(xué)校、老師、同學(xué)、孩子好友等人，了解孩子不想上學(xué)的原因或者是孩子是學(xué)校遇到過什么問題？然后和孩子分析問題，找到解決辦法。

2、激發(fā)孩子積極向上的意識。

父母可以幫孩子列出他們的優(yōu)勢，讓孩子看到自己曾經(jīng)所做的，比較有成就感的事情來激發(fā)孩子的上進(jìn)心，讓孩子知道他是可以的。比如，當(dāng)孩子有了一點(diǎn)成績時，父母要及時給予夸獎，并將這些成績記錄下來。孩子的自信心會在這個過程中增長。