很多家長認為孩子太嬌氣，但對孩子來說，是他們的心理承受力降低了。適當的壓力可以激勵孩子努力向上，沒有壓力會使人疲乏、懶散，但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題。所以孩子壓力大，家長要及時關注和引導。不知道怎么做的家長可以看看這篇文章學習一下。

高三孩子壓力大父母應該說些什么？

1、家長要給做好后勤工作

在高三時期，孩子無心他顧，所以家長要營造一個良好的學習氛圍，一個輕松愉快的家庭氛圍，這樣孩子才能有更多的經歷投入到學習中去。穿衣吃飯一定要注意，注意孩子的身體健康，否則一不小心孩子生病，耽誤太大。

2、認真傾聽孩子的心聲

要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什麼壓力、壓力是從哪里來的。 所以，必須聽聽孩子的傾訴，要抽出時間和孩子面對面地交談，專心地看著孩子，認真地聽他說話。 只有父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。 這樣，你才能了解孩子心理壓力的真實情況，才能夠針對問題幫助他們。

孩子升上初三，思想壓力就大，若是全家都處于緊張的備戰狀態，孩子無疑更是覺得壓抑，初三家長需要做的，就是善于發現孩子生活中點滴的進步，從而樹立孩子的信心，以獲得更大的成功！

初三孩子壓力大家長應該做點什么？

1、不要用世俗的眼光去要求孩子，指點適度即可

父母在社會上經歷的多了，有一套自己的認知，但你的認知并不能代表先進，盡量讓孩子保持一顆純潔的心，感受到生活美好的一面。不要總是把成績好壞，怎么還不學習掛在嘴邊，往往容易適得其反，要把握好度，點到為止。

2、可以定期帶孩子出去做一些戶外運動

比如跟孩子一起攀巖，爬山，長跑，幫助孩子強身健體的同時，磨煉孩子的意志力。父母要有一顆同理心，多換位思考，父母應該是孩子的支持者，孩子心靈的港灣，多給孩子加油打氣，而不是批評打擊。

孩子高三壓力大家長應該怎樣處理？

1、不要總過問孩子的成績

高三的孩子已經不是小孩子了，他們心里會有一桿秤，會合理衡量自身的情況。家長適當地了解孩子成績沒什么問題，但若是總是過問孩子成績，孩子內心壓力就會增加。

2、不拿別人家孩子做對比

鼓勵孩子切忌拿別人家的孩子做對比，雖然現實例子可能會更加鮮活，但在高考前的一段時間，孩子是很玻璃心的，家長對比式的引導，很可能打擊孩子的積極性。雖然這種行為初衷是好的，但結果可能會背道而馳。

3、和老師緊密溝通

叛逆期的孩子渴求獨立和自由，所以有很多想法不愿意輕易聽取父母的意見，這時，父母要注意自己的態度，跟孩子平等地相處。因為這個年齡段的孩子自尊心特別強，父母不能用居高臨下的態度指揮孩子做這做那，也不能把自己的想法強加給孩子，而是要把孩子置于一個與自己平等的地位。這樣才能很好的輔助孩子成長。

對于叛逆期的孩子父母親應該什么態度對待？

1、理解和包容

孩子越是逆反的時候，越需要家長有平和穩定的情緒。這個時候，不能用正確與錯誤去評論孩子的行為，而是要給予他們更多的理解。家長的包容，會給孩子的心理成長創造空間，讓他們能最大程度地沉淀自己的情緒感受，進而更好地轉化自己的行為和處事方式。

2、把孩子當成大人對待

十幾歲的少年是半大的孩子，這個時候他們不愿意父母把自己當做孩子對待，他們有自己的想法，懂得自己思考。雖然思考方式或許還有些幼稚，但是父母不應該嘲笑，而應該鄭重地認同孩子，并端正他們的思想，幫助孩子開闊視野。

現在社會競爭越來越激烈，每個人的壓力也越來越大，這種情況不僅體現在成人身上，也體現在孩子的身上。面對即將到來的高考，高三孩子身上的壓力擔子很重，家長該如何幫孩子緩解壓力呢？父母們可以試試下面這幾招。

孩子高三了心理壓力大該如何緩解？

1、建立適當的學習計劃

高三學生需要面對大量的學業壓力，為了避免他們在學習中產生過度的焦慮和壓力，家長應該幫助他們制定合理的學習計劃。這樣可以確保學生有足夠的時間來完成學業，而不必在學業上花費過多的時間和精力。在學習計劃中留出時間，以便學生能夠放松、休息和娛樂，從而減輕心理壓力。

2、家長要學會傾聽

家長要站在孩子所處年齡段的位置，來正確看待孩子備考時情緒焦慮的問題，理解孩子緊張備考學習過程中的情感需求，而不是想自己當年考試的時候也就這么過去了，現在的孩子怎么這么脆弱。家長可以引導孩子跟老師、朋友、同學等進行溝通交流，或者讓孩子把自己的情緒寫下來，從而釋放緊張焦慮的情緒。

高三對于每一名學生來說都是最重要的時刻，也是高中三年最后的沖刺階段，而在這一年當中，隨著時間變化，學生們心理壓力、情緒都是非常緊張的狀態。那面對孩子學習壓力巨大，家長可以試著這么做：

高三孩子壓力大怎么緩解？

1、多跟孩子交流

在這個時期，我們父母能做的就是做好孩子堅強的后盾和傾訴的樹洞，多跟孩子交流，關心孩子的心理狀況，發現問題盡早解決。多開導孩子，鼓勵孩子。條條大路通羅馬，人生值得的事情還有很多，高考很重要，但是它不如你重要，人生還有很多風景沒有看，不要把高考看成一切。我們要做的是正常的努力，平常心對待，讓孩子明白只要盡了最大努力，不就遺憾就好。

2、父母不要給孩子太大壓力

我們作為父母，要控制自己的期待值，不要孩子太大壓力，夸贊孩子很重要，但是凡事過度了，都會起到相反的效果。我們也要控制自己炫耀孩子的心，可能在親戚朋友們面前的一番炫耀讓你感到心滿意足，但是短短幾句話落在孩子的心里可能就是日后孩子情緒崩潰的一個誘因。

在現在社會中，每個人都有大大小小的壓力，孩子有學習的壓力，大人有工作的壓力，適當的壓力可以當做我們前進的動力，但是壓力過大就會導致心理上產生問題。那高三孩子壓力大家長該如何緩解孩子壓力呢？不妨可以來看看這篇文章。

高三孩子壓力大怎么緩解孩子壓力？

1、認真傾聽孩子的心聲

傾聽是對一個人最起碼的尊重。當孩子因壓力過大產生負面情緒，滿心委屈向家長控訴時，家長一定不要打斷或者糾正。先耐心聽孩子說，他們訴說的過程其實也是宣泄情緒的過程，心里的重壓得到釋放之后，孩子的情緒也更容易得到緩解。

2、與孩子產生共鳴

當學習壓力過大時，孩子最需要的不是說教，而是理解和共鳴。這個時候家長要放下自己高高在上的姿態，把自己當成和孩子身份平等的好朋友，理解他們的辛苦和委屈，甚至可以和他們一起吐槽。在吐槽的過程中逐漸引導孩子將所有的壓力分解并羅列出來，然后給孩子一個擁抱說一句“寶貝，你辛苦了！”