高中孩子心理出了問(wèn)題厭學(xué)怎么辦
2023.12.27 15:47
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高中孩子的心理一直處于緊張狀態(tài),所以,如果孩子沒(méi)有自我調(diào)節(jié)的能力,那孩子非常容易出現(xiàn)問(wèn)題,影響學(xué)習(xí)狀態(tài),導(dǎo)致厭學(xué)。所以,家長(zhǎng)要盡量多去和高中孩子聊天,舒緩孩子的心理壓力,幫助孩子樹(shù)立起健康且積極的態(tài)度。
高中孩子心理出了問(wèn)題厭學(xué)怎么辦?
1、了解孩子在學(xué)習(xí)上的苦惱,幫忙分析孩子產(chǎn)生厭學(xué)的原因,共同尋找解決方案。避免給孩子打擊,如隨意給孩子下定義,認(rèn)為學(xué)習(xí)有問(wèn)題,原因無(wú)非就是孩子笨或懶。尤其不要說(shuō)別人家的孩子比他優(yōu)秀來(lái)打擊他。
2、試著改變孩子的厭學(xué)情緒,很多孩子厭學(xué)也是由于不良生活環(huán)境所導(dǎo)致的,家長(zhǎng)需要給孩子創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如:不要在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候大聲播放電視、電腦,在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候一塊跟著看看書(shū)、做做工作,把孩子學(xué)習(xí)的桌子布置的越簡(jiǎn)單越好等等。
3、不要對(duì)孩子的期望值太高。很多父母一心想要孩子為自己能夠爭(zhēng)口氣,于是就從小對(duì)孩子要求就特別的嚴(yán)格,這樣其實(shí)是會(huì)導(dǎo)致孩子心理壓力越來(lái)越大的。孩子上學(xué)期間本身就有一些子做決定的話(huà),就有點(diǎn)不好了。
4、 與孩子協(xié)商制定一個(gè)定位。高三的孩子,在學(xué)習(xí)上應(yīng)該為自己設(shè)定一個(gè)定位,有了自己明確的目標(biāo)之后,就不會(huì)盲目的學(xué)習(xí),可以將學(xué)習(xí)的范圍控制在目標(biāo)之內(nèi),盡量的完成即可。在完成學(xué)習(xí)定位的內(nèi)容之后,孩子就會(huì)有足夠的自信,可以繼續(xù)制定下一個(gè)定位。
上了高中,尤其是高三,很多孩子感覺(jué)壓力大到淚崩!那是因?yàn)殡S著高考的臨近,高三的同學(xué)開(kāi)始進(jìn)入情緒爆發(fā)期,他們會(huì)被這樣或那樣的問(wèn)題所困擾。表面上看很正常,其實(shí)心理上已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)狀況了。今天就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)心態(tài)調(diào)整這個(gè)話(huà)題。
高中孩子心理壓力大怎么辦?
一、讓孩子有一個(gè)暢通的情緒宣泄渠道。
高中的孩子敏感脆弱,心理情緒很容易受到外界環(huán)境的影響。因此,家長(zhǎng)要讓孩子盡情宣泄,給孩子獨(dú)處的空間和時(shí)間去消化自己的情緒。等孩子平復(fù)心情后,再幫孩子做自我反省,引導(dǎo)孩子理性、客觀地看待分析問(wèn)題了。
二、多帶孩子出去走走。
來(lái)個(gè)短途旅行,或者是爬爬山,讓孩子呼吸新鮮空氣,放松心情,可以玩一些孩子比較喜歡的項(xiàng)目,轉(zhuǎn)移孩子的注意力,比如看電影、唱歌、或者是籃球、足球、攀巖等運(yùn)動(dòng),幫孩子找個(gè)宣泄減壓的渠道。并且在宣泄的過(guò)程中,嘗試著讓孩子說(shuō)出自己的困難,讓孩子降低自己的期望值,給預(yù)期的結(jié)果一個(gè)能夠承受的范圍,或者是考慮一下最壞的結(jié)果,這樣當(dāng)真正的結(jié)果來(lái)臨時(shí),心理壓力會(huì)小很多。
高中孩子學(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,若不學(xué)會(huì)調(diào)節(jié),可能造成長(zhǎng)期睡眠不好,而導(dǎo)致心理問(wèn)題,也有可能出現(xiàn)意想不到的事情。那么,高中孩子心理壓力大怎么辦?
高中孩子心理壓力大怎樣疏導(dǎo)?
1、生活上盡力給予關(guān)心。吃、住、用,做到不讓孩子操心,只要需要立馬辦到。
2、生活的空隙,多與孩子談心,讓他明確應(yīng)當(dāng)做的事。利用吃飯時(shí)間等合適的時(shí)間,與孩子敘敘話(huà)。讓他明白高三生活就是奮斗的時(shí)光,走過(guò)這艱難的時(shí)段,就會(huì)一生無(wú)憾。
3、幫助孩子輕裝前行。高考結(jié)果如何,無(wú)論是誰(shuí)都能下定論。所以,我對(duì)孩子說(shuō),不用想結(jié)果,只要咱努力就行。三百六十行,行行出狀元。高考又不能定終身,高考只是人生的一步,而非全部,努力走就行。
4、不隨便打擾孩子生活,只需一旁細(xì)心觀察。只要不是大方向走偏,就不要干涉。如有大的問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)調(diào)整策略,寧愿有不理想的高考,也不愿有讓人后悔的事情發(fā)生。高考可以重復(fù),甚至放棄,但絕不讓壓力壓倒孩子。
家長(zhǎng)要以自己為例,耐心地向孩子們解釋?zhuān)忉屪约河龅缴钪械膯?wèn)題是如何解決的。例如,生活無(wú)憂(yōu)的可說(shuō)是自己年輕時(shí)是如何努力上進(jìn),奮發(fā)圖強(qiáng)的。如:生活不如意的,可講一些自己年輕時(shí)的無(wú)知作為,貪玩或者是種種導(dǎo)致現(xiàn)在的自己后悔都來(lái)不及,不想他們像自己一樣什么的,盡量與孩子在感情上產(chǎn)生共鳴。
高中孩子厭學(xué)不愿上學(xué)怎么辦?
1、不要和其他的孩子攀比
這一點(diǎn)家長(zhǎng)也要知道,現(xiàn)在的家長(zhǎng)喜歡和別人家的孩子做對(duì)比,別人的孩子都是好的,讓自己的孩子學(xué)習(xí),這樣其實(shí)很讓孩子沒(méi)有面子,高中生了,也有自己的面子了,因此不樂(lè)意家長(zhǎng)再這么說(shuō),因此我們不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。
2、要多陪孩子聊天
打開(kāi)孩子的心結(jié),家長(zhǎng)要有耐心,幫助孩子重建自信。和孩子進(jìn)行誠(chéng)懇溝通,以真誠(chéng)、關(guān)懷、寬容、體諒的態(tài)度對(duì)孩子的處境表示理解,以自己曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上所遇到過(guò)的困難和挫折引發(fā)孩子的同理心,使孩子道出他內(nèi)心的所思所想以及在學(xué)習(xí)上所遇到困難或挫折,幫助孩子走出心理困境。
案例:劉媽媽說(shuō)自己的孩子今年上高二,學(xué)的是理科,高中已經(jīng)度過(guò)三分之二了,觀察孩子的學(xué)習(xí),感覺(jué)他沒(méi)門(mén)功課都挺難的,不過(guò)孩子學(xué)習(xí)非常的用心,也很努力,成績(jī)屬于中等偏上,特別內(nèi)向,也不是很愛(ài)說(shuō)話(huà),最近也不知道怎么回事說(shuō)不想去學(xué)校了,想自己在家學(xué)習(xí),劉媽媽特別的驚訝,這是怎么回事呢?
孩子讀高中厭學(xué)問(wèn)題怎么辦?
第一、接納孩子的情緒
家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子放輕松,接受這些問(wèn)題,才能對(duì)自己有一個(gè)客觀、現(xiàn)實(shí)的評(píng)價(jià),可以幫助孩子接觸無(wú)力感,找到希望和動(dòng)力,進(jìn)而重建信心,學(xué)習(xí)的疲倦也會(huì)消退。
第二、父母要不斷的學(xué)習(xí)
家長(zhǎng)應(yīng)多閱讀兒童紀(jì)律報(bào)紙、雜志、專(zhuān)業(yè)書(shū)籍等,提高教育水平,縮短與孩子之間的距離,幫助緩解孩子厭學(xué)的情緒。
高中學(xué)生學(xué)習(xí)最重要的是掌握學(xué)習(xí)方法,這樣才能讓學(xué)習(xí)變得稍微輕松一點(diǎn),才能保持愉悅的心情,有了積極的情緒,厭學(xué)自然也不會(huì)存在。所以,作為家長(zhǎng),一定要針對(duì)自己孩子的問(wèn)題,幫助孩子克服困難,擁有好的情緒。
高中孩子厭學(xué)不肯去學(xué)校怎么辦?
1、找原因
作為家長(zhǎng),孩子在高中不想上學(xué),我們要找到其中的原因,看一下他們?yōu)槭裁床幌肷蠈W(xué),是因?yàn)閷W(xué)習(xí)跟不上,還是因?yàn)閷W(xué)校里同學(xué)相處不好,還是其他的原因,只有找到這些,我們才能對(duì)癥下藥,解決孩子不想上學(xué)的問(wèn)題。
2、耐心溝通
找到孩子不想上學(xué)的原因,然后去和孩子耐心的溝通,告訴他上學(xué)的好處。如果是因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好而不想上學(xué),你就要告訴他,現(xiàn)在很多的地方都是需要學(xué)歷的,如果你現(xiàn)在不上學(xué)了,出去工作,找的可能都是一些又苦又累的工作,如果你有一點(diǎn)學(xué)歷,你工作相對(duì)還是會(huì)好一點(diǎn)的。
有多少家長(zhǎng)對(duì)自己上高中的孩子有很大的期望,但希望家長(zhǎng)注意的是,適當(dāng)?shù)钠谕莿?dòng)力,過(guò)度的期望就是一種壓力,會(huì)適得其反,讓孩子產(chǎn)生消極的厭學(xué)情緒。所以,當(dāng)孩子厭學(xué)的時(shí)候,不管是因?yàn)槭裁丛颍议L(zhǎng)都要改變自己,改變自己和孩子的相處模式,讓孩子以一種輕松的狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)。
高中孩子太厭學(xué)該怎么辦?
1、首先,從父母找原因
很多時(shí)候,家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過(guò)高,除了關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),其余的什么都不關(guān)注,給孩子造成的都是壓力,而不是動(dòng)力。因此,我們父母要了解到這些情況,在平時(shí)孩子在學(xué)校的壓力就很大,我們要給孩子多鼓勵(lì),不要用成績(jī)?nèi)フ摂嗪⒆拥囊磺小?/p>
2、不要盲目攀比
現(xiàn)在的家長(zhǎng)喜歡和別人家的孩子做對(duì)比,別人的孩子都是好的,讓自己的孩子學(xué)習(xí),這樣其實(shí)很讓孩子沒(méi)有面子,高中生了,也有自己的面子了,因此不樂(lè)意家長(zhǎng)再這么說(shuō),因此我們不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。
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