改善親子關系的建議：

1、給孩子獨立空間，每個人都要有自己的空間，孩子不需要家長的24小時無死角的包圍監督。孩子非常珍惜自己的生活空間，有時候需要和父母保持適當距離。有些話，沒有必要一再嘮叨。給孩子一點空間的同時，也給我們自己一點空間。有"安全的距離"，反而會讓關系更親密。在默默之中做好對孩子的引導和保護就好。

2、和孩子打交道要注意，父母和孩子交流的時候，要做的就是關掉各種電子設備。在與孩子重新建立聯系之前，父母應該盡量減少干擾。如果孩子上車，父母需要關掉收音機，聽孩子講述足球比賽，以便與他們交流。當父母或孩子剛回家互相問候時，即使他們每天都分開，也絕不能接電話。

3、及時幫助孩子，當孩子失敗時，家長要及時幫助孩子看清問題背后的原因，把失敗當成暫時失敗的信號，讓孩子對挫折有良好的抵抗力。

4、少嘮叨，多傾聽，孩子和大人都一樣，他們都希望被尊重和重視。父母成為孩子的“安全”對象也很重要。傾聽孩子的想法也很有必要。當父母認可孩子的想法時，也是一種肯定和鼓勵。

5、給孩子創造機會和距離，父母可以適當安排一些日常小活動，拉近自己和孩子的距離，尤其是在父母和孩子分開之前。比如每天早上，用5分鐘的時間和孩子依偎在一起，讓孩子更好地面對白天的分離，然后要求孩子進入“正常狀態”。很多家長用“一起看電視”來實現這種過渡，導致與孩子的隔閡進一步加深，孩子會變得游手好閑，家長也會更加失望。

孩子和父母的關系很大程度上取決于孩子小時候親子關系的相處模式，這和孩子性格還有父母的性格都有關系。等孩子長大之后，他有很大的可能會保留兒時和父母之間建立的關系類型。那么好的親子類型是什么樣的？心理學家把孩子和父母的關系分成三類，快看看你們跟孩子之間是哪種關系吧！

親子關系有哪三種類型？

1、控制型

在這種關系中，家長把個人的權力或權威帶入的親子關系，剝奪了孩子思考和決策的自由，剝奪了孩子的成長空間，甚至有的家長自覺或不自覺地替孩子安排好了一切。

2、削弱型

這種關系中，家長把孩子作為了自己的精神寄托。這種類型的家長，本身往往深陷婚姻或家庭的不幸，急需要傾訴、依靠和發泄的對象。家長不由自主地把自己的生活壓力、情感危機和成長焦慮轉嫁給了孩子。

親子關系，是我們談及家庭教育繞不開的話題。可以說，家庭教育中的大多數問題，都能在親子關系中找到答案。所以家長在養育孩子的過程中，家長需要時刻提醒自己：親子關系，大于教育。一旦本末倒置，必然會離理想的教育目標越來越遠。那么，高質量的親子關系，都有哪些特點呢？

親子關系的基本特征：

1、相互的愛和關心

良好、持久的關系，從來不是單方面的付出，而是雙向的愛和關心，在彼此之間流動。親子關系亦然——父母愛孩子，孩子也懂得愛父母。

2、平等有效的溝通

高質量的親子關系，離不開平等、有效的溝通。通過溝通，父母和孩子之間互相了解、理解，既能增進親子關系，也有利于高效地解決問題。良好的溝通，也會給予孩子力量，孩子更加自信、積極，從而自覺地努力向上，讓自己變得更好。

在諸多關系中，親子關系大概是最重要的一種了，因為它發生的最早所以對孩子的影響也是最深刻，并且親子之間的關系模式會伴隨孩子的終生。在親子關系中有這些不當行為會嚴重影響孩子未來的成長：

不良親子關系的類型：

1、過度滿足孩子需求

有的家長認為，教育孩子就要富養。一味在物質上富養孩子，滿足孩子的各種要求，只會讓孩子養出不匹配的消費觀，甚至養出一個不懂得感恩的孩子。

2、經常打擊孩子

生活中，父母們打著“為你好”的旗號，各種否定、貶低孩子。父母的本意是想讓孩子謙虛一些，更加優秀。但語言不僅是有溫度的，還更具有力量。貶低的話只會讓孩子覺得自己不好，這不是教育，而是打擊，只會給孩子帶來無窮的傷害。

大多數家長都會覺得自己的孩子非常調皮甚至叛逆，以至于對孩子的管教已經到了瓶頸期，每當孩子和家長形成對立面的時候，家長又是生氣又是無力。其實，良好的親子關系是好的家庭教育的前提。如果你和你的孩子之間的親子關系已經破裂，那請盡快想辦法改善你們之間的親子關系吧。

改善親子關系的書籍有哪些

《幸福的種子》

推薦寄語：作者以自己的童年成長、育兒經驗、以及從事童書出版行業的深刻體會，系統介紹了圖畫書在兒童成長中的重要作用，打破了當今許多育兒迷思。并列舉了許多生動的實例教家長和教師如何為孩子挑選優秀的圖畫書、如何對孩子進行閱讀指導。它使“親子共讀”的幸福畫面，成為孩子成長過程中永難忘懷的溫馨回憶。

《閱讀的力量》

推薦寄語：《閱讀的力量》一書將向大家提供一種全新的研究結論，它將改變學者和老師教授語言的方式。

良好的親子關系是親子教育的基礎，只有在關系和諧的狀態下，孩子才會尊重父母，接受父母的教育。父母要想更好地教育孩子，就需要與孩子建立良好的關系，掌握跟孩子有效的溝通方法。親子關系不好，孩子只會反感父母的管教，父母管的越多，孩子越抵觸。

怎樣和孩子建立親子關系？

1、記住自己的角色：父母。

要知道你是孩子的父母，是他們最信賴的人。你的職責是保護自己的孩子，同時幫助他準備好長大成人。比成為孩子的朋友更加重要的，是父母要成為一名領導者和一位充滿耐心的老師。記住，該堅持立場的時候就要堅持，孩子需要管教。

2、跟孩子進行一次交心。

想要了解一個孩子在想什么、需要什么，那么就得從根源出發，好好地、平靜地跟孩子交流，當然當孩子問到你的時候你也得老實回答，這是互相信任，能更快的讓孩子清楚父母是在意他的，這也能減少雙方的隔閡程度。

和諧的親子關系和良好的家庭氛圍是保證孩子身心健康成長的前提。良好的親子關系不僅能讓孩子與家長之間的聯系更進一步，還能提高孩子的幸福感，所以，家長們一定要多學習家庭教育知識，學會與孩子相處，跟孩子建立和諧的親子關系。

如何緩解親子關系？

1、少嘮叨，多聆聽

孩子和成年人是一樣的，都希望被尊重和重視。家長成為孩子“安全”的訴說對象也很重要，多聽孩子的想法也是很有必要的，當家長認可孩子的想法時，同樣也是一種肯定和鼓勵。

2、及時幫助孩子

在孩子遇到失敗時，家長要及時幫助孩子看清問題背后的原因，把失敗當成暫時沒有成功的信號，讓孩子有良好的抗挫折能力。