孩子的自卑對他們以后的成長和工作都會有很大的影響，因此在發現孩子有自卑的問題家長要想辦法盡早解決，找出孩子自卑的原因很重要。

孩子心理自卑怎么引起的？

一、多肯定孩子

為了消除孩子的自卑情結，家長可以引導孩子建立成功檔案，記錄每一個小的成功與進步，慢慢的就會越來越多，家長可以經常帶孩子回顧成功的心情，減少孩子的自卑感。

二、父母應該改變對孩子的行為和語言習慣

少用祈使句，少用命令和要求，用溫和平等的方式與孩子相處。多和孩子說話，了解孩子內心的想法，引導孩子說出自己的想法。

由于自卑心理的存在給孩子的學習和生活帶來了極大的危害，不斷地摧毀孩子的自尊和自信心，甚至喪失了孩子的進取精神。所以為了孩子的心理健康，有一個更好的未來，家長應該積極幫助孩子，克服自卑心理。

孩子心理自卑家長應該怎么鼓勵？

第一，家長要堅定信心，對孩子進行積極的自我暗示。

著名心理學家提出：預言自動實現的原則，他認為人有自動實現預言的傾向，所以如果孩子把自己認為是贏家，會帶來不可估量的自信，當孩子感到不自信時，父母可以對孩子進行正面的心理暗示，可以經常鼓勵和表揚孩子，孩子會覺得自己是自己行為的主人，時間長了逐漸有自信和自信心，自卑感會慢慢消失。

第二，家長要引導孩子設定切合實際的目標，這樣才能讓孩子找到自信。

孩子的自卑感往往是由失望引起的，而孩子的失望與對某一事件的期待程度有關。如果孩子對某件事的期望值越高，那么之后的結果就不理想，而當目標沒有達到時，失望程度也越深。所以，無論父母做什么，都不能操之過急，給孩子設定的目標也不能太高，否則孩子容易失敗或受挫，而應該制定適當的目標，讓孩子盡可能地體驗成功，從而找到信心和希望。

父母必須時刻關心孩子們的感受。例如，如果孩子很少和人交談，做事膽小，這表明孩子已經形成了自卑感。這時，家長一定要注意引導孩子對孩子進行科學的教育。

17歲孩子自卑怎么調理心理？

一、多贊美孩子

得到別人的表揚總是很開心的。也許別人的贊美不是很正常，但這并不影響贊美對我們的美妙感覺。如果受到表揚，當孩子遇到類似的事情時，會更加努力，因此家長平時要多贊美孩子一些。

二、孩子們一個成長的機會

孩子在他們的年齡段可以做的事情請讓他們自己去做，家長要學會放手。孩子可能不完美，但作為成年人，我們必須給孩子機會，什么事家長都做了，孩子怎么可能有機會成長呢?

人之所以會產生自卑心理，絕大部分是由兒童少年時代所受到的創傷或是不健康的環境引發的，這種不健康的心理可能會影響孩子的一生，我們要消除孩子的自卑，最重要的就是用恰當的方法讓孩子超越自卑，引導孩子積極向上，防患于未然。

怎么消除孩子自卑心理？

1、鼓勵孩子自我肯定

對于自卑的孩子，要多給予他們鼓勵，并且讓他們自我肯定。每當孩子做了一件令他們或者父母自豪的事情，記錄下來，集結成冊。閑暇時候給孩子翻看，告訴他們是多么令父母自豪，增強他們的自信心。

2、不要和別人家孩子比較

“別人家的孩子”就是別人家的孩子，自家的孩子怎么樣都不需要和別人家的孩子比較。不要通過比較來給孩子增加心理負擔。

孩子自卑心理怎么調理？

1、讓孩子正確對待自己

家長可以讓孩子，全面地、辯證地看待自己，正確地認識、評價自己。不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的過人之處。

2、讓孩子適當對比

家長在與別人比較時，為了避免孩子自卑心理的產生，應該選擇與孩子各方面相類似的人與事物進行比較，否則與孩子懸殊太大，或者拿孩子的弱點與別人的優點相比，總免不了自卑感。所以家長把自己的孩子與別人比較的時候，要講究可比性，選擇適當的參照系。

3、提高孩子自信心

怎么改變孩子自卑心理？

1、幫助孩子獲得成功的體驗，成功是非常鼓勵人的，哪怕是微不足道的成功，有時也會使孩子信心百倍。因此對于自卑的孩子，父母要設法幫助孩子提高各方面的能力。

2、父母幫助孩子發現自己的長處，自卑的孩子往往看不到自己的長處，只看到別人的長處，所以父母要主動告訴孩子哪些方面比別人強，使孩子在心理上認識到自己有比別人強的地方，讓孩子增加自信，克服自卑。

3、父母要增強孩子的自信心。管教孩子態度一定要溫柔，切不可簡單粗暴，好的態度能打開孩子的心靈，引導孩子說出自己為什么害怕和心中不快，多給孩子表揚和鼓勵。

4、找到孩子自卑的原因，一般來說，和家庭有密切關系。總之每一個自卑孩子的背后，必定有原因，父母可以先把原因找出來，這樣才好采取有效的改善措施，讓孩子漸漸走出自卑，擁有自信。

5、發揮賞識教育的有效作用，孩子不自信的原因，往往在于父母對孩子平時的不肯定等因素。平時父母需要對孩子多肯定，多鼓勵，支持孩子的想法和意見，讓孩子在家庭里得到尊重和平等權益，這也是賞識教育所提倡的相關思想和創新。家長平時對孩子的教育當以學識教育為主，其他教育為輔，讓孩子建立自信、自強、自立的好性格。

孩子出現自卑心理怎么辦？

1、讓孩子認可自己

因為存在自卑心理的孩子往往對于自己的否定是特別多的，他不知道自己到底有哪些好的地方，甚至于在別人表揚他的時候自己都會產生懷疑。因此對于自卑心理的孩子，父母其實不需要大量的表揚，而是需要給孩子要給到很多切實的證據，告訴孩子他到底哪里是做的非常好的。

2、多說一些正能量的話

在平常的生活里邊給孩子正能量的心理建設的語言也要更多一些。對于一個自卑心理的一個孩子，在生活當中你要是說了一句對于他是有所貶損的話，你最少要說十倍以上的正能量的心理的話，幫助孩子去提升他的能量。如果你能夠停止給到孩子的貶低和打壓，同時又能夠提升他的正能量。那么孩子的自信心理自然而然就會更容易建立起來，孩子的自衛心理的改善就會更容易的進行。

3、讓孩子在內心當中來進行一些預演