注意力是一切學(xué)習(xí)問題的根源，是所有基礎(chǔ)的能力和核心。通俗的來說，注意力就是指專心的想一件事情、做一件事情，對(duì)于孩子來說，就是專心聽課、專心看書、專心思考、專心做作業(yè)、專心去考試的能力。專注是一種能力，它需要你花費(fèi)很長的時(shí)間來學(xué)習(xí)和培養(yǎng)。經(jīng)過七田陽光全能力開發(fā)后，專注力將得到大大地增強(qiáng)，甚至有可能是同齡人的十到二十倍！

如何培養(yǎng)孩子注意力和專注力：

①重視細(xì)節(jié)，對(duì)孩子的特點(diǎn)進(jìn)行整體客觀的評(píng)價(jià)。

家長不要僅僅根據(jù)老師的反映而盲目地給孩子貼標(biāo)簽，就認(rèn)定孩子是錯(cuò)誤的，一定要仔細(xì)觀察孩子平常的行為表現(xiàn)，了解其個(gè)性，從人、事、時(shí)、地、物等方面找出孩子不專心的原因，然后一一排除它，最后找出最合適他的教育方法。

②關(guān)注環(huán)境，學(xué)習(xí)期間為孩子營造安靜氛圍。

學(xué)齡階段的孩子本來注意力就不集中，想使孩子集中注意力學(xué)習(xí)，這就要排除各種可能分散孩子注意的因素，而安靜整潔的環(huán)境能讓孩子少受外界干擾，對(duì)孩子學(xué)習(xí)生活的影響也不容忽視。所以家長在布置孩子學(xué)習(xí)的地方時(shí)也要注意細(xì)節(jié)，燈光明朗，物品的擺放井然有序……也可在家加入一些圖書角的設(shè)計(jì)。總之，努力創(chuàng)造一個(gè)安寧、舒適、溫馨的環(huán)境，讓孩子們喜歡，在漂亮舒適的環(huán)境中平靜愉快地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

③抓日常，形成規(guī)律的節(jié)奏。

目前學(xué)校多為寄宿制，特別是中午，大多數(shù)孩子吃飯?jiān)趯W(xué)校，生活簡單而有規(guī)律，這對(duì)孩子的成長非常有好處，影子老師就是善于抓住孩子平常的生活細(xì)節(jié)，然后進(jìn)行合理的教育。

孩子的專注力不足有哪些方面的原因呢？

1、家庭環(huán)境氛圍與親子關(guān)系

首先我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有大量的家庭環(huán)境不和諧，父母關(guān)系很糟糕或者親子關(guān)系質(zhì)量很不好的孩子，他們都很難以去專注于學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@樣的人際關(guān)系會(huì)給孩子增加無形的壓力。而年齡比較小的孩子，他是很難去處理這一部分環(huán)境帶來的焦慮感的，所以他們會(huì)很難安心地去學(xué)習(xí)。

值得注意的是，有一部分父母在情感上比較忽略孩子的時(shí)候，或者是父母關(guān)系很糟糕的時(shí)候，這些孩子會(huì)潛意識(shí)地去讓自己的學(xué)習(xí)情況變得很糟糕，以此來吸引父母的注意，或者來使父母齊心協(xié)力地去關(guān)注同一件事情。

2、過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)與壓力和其他環(huán)境干擾

其次，家長也要去了解有沒有可能是過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)或者壓力，讓孩子失去了信心，或者在學(xué)習(xí)的時(shí)候分心。這個(gè)時(shí)候需要使用適當(dāng)?shù)姆椒▉砭徑夂⒆拥膶W(xué)習(xí)壓力。比如說在課余的時(shí)候就不要給孩子過重的學(xué)習(xí)任務(wù)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

3、孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣與有趣的學(xué)習(xí)方法

家長在平時(shí)也要去注意要培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，去幫助孩子發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的樂趣，也發(fā)現(xiàn)一些趣味性的學(xué)習(xí)方式，也可以和孩子去討論學(xué)到的東西要怎么應(yīng)用于生活。但是需要注意的是，看電視雖然可以幫助孩子放松和學(xué)習(xí)知識(shí)，但是毫無節(jié)制地看電視會(huì)扼殺孩子的注意力。

4、任務(wù)本身太過困難

如果如果任務(wù)過于困難,如大山橫亙于前，會(huì)讓孩子無助無望喪失信心；如果難度偏大，也會(huì)讓他感到焦慮、擔(dān)憂甚至恐懼。

最后回到這個(gè)問題，看動(dòng)畫片是孩子童年中少不了的樂趣。作為家長不應(yīng)該在滅絕孩子樂趣的基礎(chǔ)上去培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)專注力，應(yīng)該允許孩子適當(dāng)?shù)叵硎芩臉啡ぃ试S他適當(dāng)?shù)亟佑|動(dòng)畫片。而且在家長的引導(dǎo)下，孩子看動(dòng)畫片也能學(xué)到東西。