有人說學習好是靠的智商，有人說學習好是靠習慣，還有人會說是靠努力程度。但是，從概括性的角度來說，這樣的答案都太過偏側于某一方面。而學生的學習效率，才應該是擺在第一位，是決定孩子學習成績的關鍵。

如何高效率學習？

1、分解自己的學習任務，使用8、2法則來管理自己的學習過程：20％是學習方法，80％是學反復的練習，找到重點著重理解學習。

2、要全神貫注，使用番茄學習法來提高效率：排除外界干擾學習的因素，需要讓自己在短時間內專注一件事，大概持續20--25分鐘；之后可以休息個3--5分鐘左右；這樣我們在學習時，把學習分成若干個時段，每個時段學習25分鐘，休息5分鐘，就可以讓精神沒有那么緊繃，會比較容易集中注意力。

3、通過實踐進行學習，沉浸式學習法：研究顯示一本書通過閱讀學習只能學到10%：聽和看能學到20%的；通過演示能學到50%的；學完后練習能學到其中70%；學完后立即使用就能學到90%。很明顯沉浸式學習法是最有效的學習方法；只有知識付諸融入實驗，才能更好的去鞏固學習的反射，加強學習效果。

4、需要充足的睡眠： 睡眠對于學習意義重大。白天的學習，早上的學習會在午休的時候進行鞏固，下午的知識會在夜間的睡眠進行大腦的深層鞏固。睡眠就是一種創造性記憶的過程，我們清醒時受到的刺激和學習的知識會在睡眠中得到加強。

如果孩子想要學好生物，那么孩子首先就要可以去善于，對高中生物知識靈活運用。靈活運用是學好生物的關鍵，因為認識的目的就在于應用，而孩子是只有靈活運用了知識后，才能記得牢，才能進一步深化對知識的理解，才能運用知識解決理論題或解決生產、生活中的實際問題。

高中生物如何學習？

1、要重視觀察和實驗，生物學是一門實驗科學

沒有觀察和實驗，生物學也就不可能取得如此輝煌的成就。同樣，不重視觀察和實驗，也不可能真正學好生物課。在日常生活中也要注意觀察生命現象，培養自己的觀察能力。

2、要重視理論聯系實際，學以致用

生物學是一門與生產和生活，聯系非常緊密的科學。我們在學習生物學知識時，應該注意理解科學技術和社會(STS)之間的相互關系，理解所學知識的社會價值，并且運用所學的生物學知識，去解釋一些現象，解決一些問題。

激發學生的學習興趣，維持他的好奇心和求知欲。應該為孩子設置一個或幾個合理的目標，可以是短期的也可以是長期的。培養學生的恰當的自我效能感，讓她更加自信，認為：我能行，我可以。正確訓練學生歸因，讓他正確意識到失敗的真正原因。合理的運用外部獎賞，有效運用表揚，時常適當的鼓勵獎賞學生。

如何激發與培養學生的學習動機

第一，明確的學習目標。做任何事情，清晰的目標都是提高成功可能性的重要組成部分。學習也不例外。如果這個目標是外部強加的，比如家長要求孩子取得什么樣的成績，也會對孩子形成促進作用，但是最強效力的目標還是自己制定的目標。如果一個孩子自己給自己設定了目標，他會產生巨大的動力去實現。

第二，建立“努力程度”和“成功失敗”的連接。

第三，激發興趣。我們應該盡力使得學習內容的呈現豐富多彩，具有趣味性。學校在這方面做出了很多努力，布置開放性的作業，組織實踐活動，讓教學活動饒有趣味。

第四，正確使用獎勵。獎勵屬于激發外部動機而不是內部動機，如果使用不當，反而會破壞內部動機。比如，如果孩子本身對繪畫就很有興趣，但是家長跟他說，每周畫五張畫就給一個獎勵，這樣反而會破壞他對繪畫的內部動機。不過，如果孩子參加了一個繪畫比賽，獲得名次，那又會形成一個正向的激勵。其使用訣竅就是，獎勵突出表現，而不是獎勵參與活動。

盡量讓孩子自己安排自己的時間。自主性是獲得內驅力的前提條件，給于孩子自由，孩子才能找到自己的動力。父母要幫助孩子找到自己的成就感，要相信孩子最終都能找到自己的路。

如何激發孩子學習的內驅力

1、給孩子樹立榜樣

榜樣可以是名人傳記、也可以是偉人言行，也可以是自己。對于我家孩子來說，他的榜樣通常是身邊的：比如孩子班上的同學，或是同事、朋友的孩子，甚至認識不認識只是一起玩過的孩子。榜樣也不需要完美，不是361度無死角，每次只是一件事，示范作用只要一點就好，就事論事、現場發揮。大家伙兒對這些都駕輕就熟，不贅述。

在順應和發掘”需要”這一階段，孩子的好勝心、同伴效應，自然也是可以”利用”適當的刺激，不過分就好，不能搞成比較了，不然就適得其反，那“別人家的孩子”反成仇了，而不是榜樣。

2、了解孩子的興趣愛好

孩子如果想要去提高自己的成績的話，那么就要可以去學會整合知識點。把自己需要學習的信息、掌握的知識分類，都做成思維導圖或知識點卡片。這樣就會讓孩子的大腦、思維條理清醒，也會方便孩子去記憶、溫習、掌握。

高中如何去高效率提高成績？

1、準備錯題本、筆記本

仔細觀察班級當中的學霸，我們會發現，他們通常會給自己準備很多本子。在這些本子當中，有兩個本子非常重要。這兩個字是錯題本跟筆記本。筆記本是記錄老師課堂上重點知識的本子，老師補充的知識點，同學們要記在錯題本上。錯題本是收錄錯題的本子，錯題是蘊含薄弱知識點的題目，同學們要重視錯題，及時攻克。

2、做到今日事、今日畢

在學習中，同學們要做到“今日事、今日畢”。每天學習的知識點要做到當天復習，每天遇到的學習問題，要在當天處理完成。如果自己解決不了，就請求老師或者同學的幫助。除了當天復習當天的知識點，做到日日清以外，同學們還要復習本周學習的知識點，做到周周清、單元清。

如果孩子想要去高效率的提高成績，其實并不難，重要的是孩子自己是有沒有那個決心和毅力去堅持下去的。而只要孩子自己是擁有努力學習的決心的話，那么哪怕就是最普通的學習方法，孩子也是能提高成績的。

高中生如何提高效率？

1、學會合作學習、探究學習

在高中，合作學習、探究學習是非常重要的。著名的學習方法“費曼學習法”，告訴我們要學會合作學習。合作學習最常見的方式就是給同學講題。當同學向我們請教問題的時候，我們要積極地給同學講題。給同學講題的時候，我們又學習了一遍，而且給同學講一遍，知識就深入理解一次。

2、勞逸結合，提高學習效率

高中生要明白一個道理：精力就是學習力，就是同學們的戰斗力。很多學生熬夜苦讀，導致自己非常疲倦，結果學習的時候沒有精神，聽課效率低，學不到知識，這是得不償失的行為。同學們要學會勞逸結合，適時休息。休息夠了，精力旺盛了，學習力強了，戰斗力也就強了。

注意培養孩子的興趣愛好，讓孩子愛上學習，在學習中感覺到樂趣；多鼓勵，多肯定，多引導；從小培養孩子良好的學習習慣，讓他更容易進入學習的狀態，感受到成長進步的快樂。

如何激發孩子的學習力

1、培養孩子的學習興趣

孩子就喜歡干自己感興趣的事，這是父母引導孩子學習的有利條件。法國啟蒙思想家、教育家盧梭曾說：“要啟發兒童的學習興趣，當這種學習興趣成熟的時候，再教給他學習的方法。”要讓孩子學習好，首先就要使孩子對學習產生興趣，這才抓住了教育孩子興趣是最好的老師，如果孩子對學習有極大的興趣，他就會全身心地投入學習。要培養孩子的學習興趣就要多鼓勵，多表揚，多找他的閃光點。

2、讓學習變得有吸引力

父母要認真地聽孩子講述在學校的見聞，有意識地對孩子講述的事情表現出極大的興趣，關心孩子在學校的生活，這樣就會使孩子在不知不覺中形成一種意識，即學習是愉快的、有趣的。