高中的每一個科目都是非常重要的，所以每個老師都會留相應的作業，所有學科的作業相加，任務量確實有點大，孩子為此感到壓力也不是不能理解，所以家長要盡自己的努力，給孩子塑造一個好的家庭環境，讓孩子在學習之外，回到家是可以放松身心的。

高中生作業太多壓力大厭學怎么辦？

1、教育孩子對學習上的困難正確認識，從而降低可能的厭學情緒

孩子對學習厭煩，往往是因為感到學習是具有一定難度的事情，特別是高考前各科都進入了總復習的階段，學業上的問題集中爆發。孩子因為想回避困難，所以厭煩學習。面對這類問題，改善孩子厭學情緒的一種方式，就是讓孩子在日常學習中對學習上的困難有個正確認識，并且努力讓孩子戰勝這些困難，這種戰勝困難的心理感受會有助于孩子提高攻克學習困難的信心和勇氣。

2、不要把自己的過高期望和愿望強加給孩子

如果孩子沒有達到你的目標而一味的指責，謾罵與批評。這是不可取的。學習是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學的。給予孩子多一些安慰和鼓勵。

3、帶著孩子進行體育鍛煉

體育運動特別是團體運動可以培養人樂觀向上的精神，幫助你從消極情緒中走出來。適當放松自己。有時候產生厭學情緒可能是你給自己的壓力太大了，結果適得其反。要學會適當放松自己，學習之余給自己安排些文娛活動，做到勞逸結合。

4、家長要做好后勤保障工作，不要讓學生為衣食住行擔憂

家長想要減輕學生的學習壓力，也是需要及時做好學生們的后勤保障工作的，讓他們不用再為衣食住行擔憂，這樣他們才不會被分心，心思才能都用在學習這件事上。

5、注意營造良好的學習氛圍，避免家里人之間發生矛盾

作為學生家長，一定不要在學生面前和自己的家人之間發生矛盾，或者和高中生之間發生矛盾，否則他們會覺得家里不夠溫暖，也不適合學習，所以就會覺得壓力很大。作為家長，應該想辦法為學生營造良好的學習氛圍，讓他們覺得回到家之后是最輕松的，這樣他們才有可能會慢慢放松下來，成績才有可能會提升。

6、確立學習計劃

父母們可以幫助高中生制定合理的學習計劃，幫助孩子確立短期目標、長期目標。通過這種行為，能夠讓孩子有規律、有動力地進行學習，不會茫然無措，浪費光陰。

7、各科用合適的方法

大人們應當指導孩子，對于高中的每門功課要用不同的、合適的方法。例如在學語文、英語，要注意朗讀、背誦、記憶，而在學理科科目時就得注重解題思路，多與同學交流解題方法。