我們都是從學(xué)生階段走過來的，知道學(xué)生需要承受多大的壓力，而且現(xiàn)在的學(xué)生不僅承受著學(xué)校的壓力，還需要完成家長(zhǎng)要求的各種培訓(xùn)班，因?yàn)樵谏钪幸泊嬖谥S多競(jìng)爭(zhēng)壓力，所以孩子會(huì)因?yàn)閴毫^大而產(chǎn)生不想上學(xué)的想法，對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)有必要給孩子合理減壓，不要把孩子壓到了，畢竟孩子的健康成長(zhǎng)最重要。

孩子上學(xué)壓力大不想上怎么辦？

1、了解原因

首先要了解清楚孩子產(chǎn)生這種想法的原因，看孩子是與同學(xué)相處的不愉快了，還是學(xué)習(xí)跟不上太吃力，或者只是單純的作業(yè)太多，讓孩子感到疲憊。只有弄清楚了孩子不想上學(xué)的原因，父母才能對(duì)癥下藥，好好的開解孩子，重新激發(fā)孩子的上學(xué)興趣。

2、理解孩子的壓力

就像上班一樣，大人偶爾也會(huì)產(chǎn)生不用上班就好了的想法，更何況孩子呢，再說現(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)大都很重，所以父母更要理解孩子，與孩子談話時(shí)，盡量與孩子站在一個(gè)平等的角度上，不要一味指責(zé)孩子，而是應(yīng)該正確引導(dǎo)，告訴孩子學(xué)習(xí)的目的是什么，學(xué)習(xí)不是為了任何人，而是為了孩子自己將來能更加輕松優(yōu)秀。

3、適當(dāng)為孩子請(qǐng)個(gè)假

父母可以給孩子請(qǐng)個(gè)假，一周也行，或者半個(gè)月也行，視具體情況而定，讓孩子好好調(diào)整一下心情，然后再在孩子重新返校前給孩子買點(diǎn)學(xué)習(xí)用品，比如孩子很喜歡的書包，讓孩子保持一個(gè)良好的心態(tài)。當(dāng)然，選擇書包時(shí)，除了要看外觀，最重要的還是三個(gè)方面，肩帶、拉鏈與分隔設(shè)計(jì)，只有這三點(diǎn)都合理，才算是一個(gè)好的書包。

4、引導(dǎo)孩子找到自己的宣泄方式

很多父母認(rèn)為孩子上個(gè)學(xué)，根本沒有一點(diǎn)壓力，這種想法是非常不正確的。孩子每天排滿課程的學(xué)習(xí)，不僅消耗孩子大量精力，還常常會(huì)讓孩子心理上受到影響。有些孩子平時(shí)坐在教室不學(xué)習(xí)，父母應(yīng)該多教育孩子，詢問孩子不學(xué)習(xí)的原因。

孩子年齡小，做什么都可以引導(dǎo)回來的，切記不要打罵孩子，當(dāng)孩子脾氣暴躁時(shí)，一定要穩(wěn)定孩子的情緒，找到孩子的宣泄方式，比如可以哭一哭，睡一覺等，當(dāng)孩子心理壓力排出去，孩子身心愉悅，才會(huì)學(xué)習(xí)感覺輕松簡(jiǎn)單。

5、幫助孩子克服學(xué)習(xí)上的卡點(diǎn)

孩子在學(xué)習(xí)在遇到卡點(diǎn)了，特別是面對(duì)新知識(shí)的學(xué)習(xí)，孩子在學(xué)習(xí)方法上如果遇到了問題，那么也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)的下降，會(huì)讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。孩子從小學(xué)開始，所接觸的知識(shí)，隨著科目的越來越多，難度也會(huì)逐年遞增，孩子在學(xué)習(xí)的過程中，不可能門門功課都得滿分，都是優(yōu)秀，新知識(shí)的掌握程度取決于孩子的學(xué)習(xí)方法和個(gè)人的努力。

當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)中感受到困難的時(shí)候，他們需要家長(zhǎng)的鼓勵(lì)和指導(dǎo)。特別是那些嚴(yán)重偏科的孩子，對(duì)于成績(jī)差的那門學(xué)科，就會(huì)陷入越差越不學(xué)，越不學(xué)越差的惡性循環(huán)中。學(xué)習(xí)遇到卡點(diǎn)，是孩子在學(xué)習(xí)中遇到的一個(gè)很正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于家長(zhǎng)如何去引導(dǎo)和幫助孩子，如果家長(zhǎng)能力有限，不能輔導(dǎo)自己的孩子，那么就要與老師及時(shí)地溝通，共同提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，讓孩子重拾學(xué)習(xí)的自信心。

6、培養(yǎng)孩子的適應(yīng)力

當(dāng)孩子出現(xiàn)各種負(fù)面情緒時(shí)，通常是孩子適應(yīng)力不強(qiáng)導(dǎo)致的，往往有很多父母不重視孩子適應(yīng)力的鍛煉，只是一昧出現(xiàn)問題解決問題，這樣是不利于孩子成長(zhǎng)的。孩子每天都在變化著，父母不可能一直待在孩子身邊，而培養(yǎng)孩子的適應(yīng)力，可以讓孩子應(yīng)對(duì)各種學(xué)習(xí)生活的挑戰(zhàn)。