孩子在學校遇到不開心的事怎么辦？

1、轉移注意力

當孩子遇到某件讓自己不愉快的事情，他們很容易就會陷入其中，會被這些負面的情緒所干擾，家長可以試著轉移孩子的注意力，先試圖讓孩子離開這個環境，然后，讓孩子冷靜或者思考一會，最后把這件事情前因后果告訴孩子。

2、給孩子發泄不滿的機會

孩子在需求得不到滿足時的哭鬧，父母不必強行制止，此時應該讓孩子的滿情緒得到發泄。然后家長再讓孩子說出他的不滿，適當地發脾氣或哭泣也有利于孩子心理上的放松。

3、語言溝通

孩子需要傾訴和理解，傾訴能化解他們的煩惱。家長要站在孩子的角度，去想象、體驗孩子的感受，孩子遇事時要讓他們談談心中的感覺。讓孩子平靜地講出自己的想法，然后幫助他們。

4、做孩子的積極傾聽者，無條件接納孩子的受傷情緒

父母要做孩子的積極傾聽者，不需要跟在孩子后面批評責怪老師的不足，因為老師也是人，老師每天面臨幾十個孩子的工作壓力非常大，是人就一定會有錯誤，以免加重孩子和老師的對立情緒。

父母只需要用贊同的口氣表示對孩子的低落情緒的理解，并可以和孩子交流了解這件事情發生的來龍去脈。如果是孩子上課時候注意力不集中、和同學說話引起的，可以等孩子情緒平靜以后和孩子一起玩“我是小老師”的情景游戲。孩子在臺上扮演老師，家長在臺下扮演學生講話做小動作，聽過換位思考，孩子可以理解并加以改正。

如果是老師不清楚原因錯過了孩子，家長也不要火上澆油，指責老師如何如何不好，孩子如果內心里抵觸老師，可能就會對這門課程有抵觸情緒，不愿意學習這門課程了。

5、積極進行家校溝通，作為孩子與老師之間的聯系橋梁

因為低年級兒童缺少與老師直接溝通的勇氣，加上有些老師也不愿意和孩子進行溝通，所以這時候家長要擔負起家校溝通的重要責任。

與老師交談時應先肯定老師工作的辛苦和付出，然后將自己了解到的情況告訴老師，表示自己和孩子都愿意努力，取得老師的理解和贊同，而不要指責老師的錯誤，讓老師感覺到家長是愿意配合他工作。通過交流，如果事情是老師自身的原因引起的，一般來說老師都會有所觸動，以后會注意自己的言行。

6、鼓勵孩子勇敢面對

家長對于孩子的鼓勵，可以有效地讓孩子迅速走出悶悶不樂的氛圍，即便是孩子做錯了事情，讓家長生氣，如果家長能夠心平氣和的與孩子交談，糾正孩子的不足，教會孩子正確的處理方式，鼓勵孩子勇敢的面對，這樣孩子的成長更容易收獲幸福和快樂。