在現(xiàn)在應(yīng)試教育的政策下，學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力是越來越大了，尤其是那些即將要參加中考、高考的孩子們，他們的壓力可以說是非常大的，如果家長沒有及時正確的給予孩子指導(dǎo)，就會導(dǎo)致他們出現(xiàn)厭學(xué)的情況，所以，家長們平時要多關(guān)注孩子，在孩子需要的時候及時的給予他們幫助。

孩子壓力大不想上學(xué)怎么辦？

1、了解原因

首先要了解清楚孩子產(chǎn)生這種想法的原因，看孩子是與同學(xué)相處的不愉快了，還是學(xué)習(xí)跟不上太吃力，或者只是單純的作業(yè)太多，讓孩子感到疲憊。只有弄清楚了孩子不想上學(xué)的原因，父母才能對癥下藥，好好的開解孩子，重新激發(fā)孩子的上學(xué)興趣。

2、不要打罵

切忌孩子一說出來不想上學(xué)，父母就開始動手，或者把孩子批評的一無是處，要知道父母這樣做不僅會與孩子之間的距離越來越遠(yuǎn)，讓孩子徹底失去與父母交流的欲望，還會激起孩子的逆反心理，讓孩子對上學(xué)這件事越來越厭惡，所以父母面對這種情況一定要先保證自己擁有一個良好的心態(tài)。

3、幫孩子做好心理建設(shè)與焦慮情緒消除

孩子不上學(xué)，在心理上會遇到不同的問題，特別是面對學(xué)習(xí)，面對學(xué)校老師同學(xué)可能會有焦慮的情緒，這些需要我們家長提前幫助孩子做好心理建設(shè)與焦慮情緒消除，讓孩子找到價值感，成就感等。

4、理解孩子的壓力

就像上班一樣，大人偶爾也會產(chǎn)生不用上班就好了的想法，更何況孩子呢，再說現(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)大都很重。

所以父母更要理解孩子，與孩子談話時，盡量與孩子站在一個平等的角度上，不要一味指責(zé)孩子，而是應(yīng)該正確引導(dǎo)，告訴孩子學(xué)習(xí)的目的是什么，學(xué)習(xí)不是為了任何人，而是為了孩子自己將來能更加輕松優(yōu)秀。

5、拉近親子關(guān)系

所謂的“同情孩子，理解孩子”，就是不要去責(zé)備孩子，謾罵孩子，甚至動手打孩子，要給孩子一個情緒宣泄的空間，要理解孩子為什么這樣想，也要同情孩子為什么這樣做。這樣的話，可以增進(jìn)親子關(guān)系，也有利于去解決這個厭學(xué)的問題。

6、培養(yǎng)孩子的自信心

隨著孩子學(xué)習(xí)的壓力增加，就很容易出現(xiàn)負(fù)面情緒，尤其是在學(xué)習(xí)中受到打擊后，就會喪失對學(xué)習(xí)的信心；因此，家長要多跟孩子溝通，多了解孩子的心理，發(fā)現(xiàn)問題要及時的給孩子疏導(dǎo)，鼓勵孩子。

7、引導(dǎo)孩子幫助孩子減壓

父母要正確地引導(dǎo)孩子，幫助孩子減少壓力和挫敗感帶來的焦慮，當(dāng)孩子沒有那么大壓力的時候，漸漸的就會從被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)。