小孩易怒控制不住情緒暴躁怎么辦？

1、不要跟孩子講道理。

孩子在有情緒的時候，是聽不進去父母的說教的，大道理這個時候也需要放到一邊。

2、不要冷處理。

父母無視或者袖手旁觀的姿態，會讓孩子感覺自己是不被愛和關注的，傷心的同時也就對父母更生氣。

3、不要比孩子的脾氣更大。

在孩子比較小的時候，他發脾氣時，你用更大的脾氣去壓制他也許有用，但是孩子也只是暫時被壓制了，到了青春期被壓抑久了的情緒爆發，會變得更加叛逆。

4、父母換位思考。

如果父母能運用同理心，學會站在孩子的角度和立場，設身處地耐心地去分析孩子的心理情緒狀態，為孩子著想。孩子自然會愿意和父母溝通自己的想法。而不是在面對問題時，首先想到的是發脾氣。

5、耐心傾聽。

當孩子發脾氣的時候，一定要耐心地傾聽孩子的建議想法，尤其是在孩子表達不好，自己也說不明白的時候，更是要盡力配合孩子的語言習慣、表情肢體，去揣摩孩子的想法，讓孩子感受到家長對自己的在意和理解。

6、讓孩子從思想上認識暴躁的危害。

脾氣暴躁是一種不良的個性品質，不但會傷害到朋友，妨礙學習與社交，還會傷害自己的身體，因此父母應該幫助孩子從思想上認識到暴躁的危害，幫孩子分析他的暴躁脾氣可能會導致的后果，讓孩子學會控制自己的情緒，加強性格的培養，教育孩子開闊心胸，學會大度、忍讓。

7、以身作則，給孩子做榜樣。

父母是孩子最好的榜樣，當你在生活中，對自己的父母表現出更多的耐心和聽話，孩子們也會耳濡目染，對你表現出耐心和聽話。言傳不如身教，父母要以身作則。

8、對孩子進行心理訓練。

當孩子情緒不穩定的時候，父母可以試著幫孩子調整心情，比如讓孩子用標簽提醒自己，寫上一些類似“鎮靜”“制怒”等字條來緩和情緒，讓孩子有意識的控制情緒，也可以教孩子在情緒不穩定的時候，聽一些治愈系的歌曲來達到鎮定作用，或者是通過打拳、踢球等運動來發泄情緒，這是一種很好的情感抒發和情緒涌動。