孩子情緒特別容易激動暴躁怎么辦？

1、幫助孩子從思想上認識暴躁的危害

父母要讓孩子從思想上認識到暴躁的危害，告訴他暴躁不但會傷害朋友，妨礙學習，還會傷害身體，是一種不良的個性品質，在他目前的社交范圍內，應該多加注意。例如，告訴他:“因為一件小事大發脾氣，會讓人對你印象大打折扣，也很可能傷害別人。”

2、加強自身修養的培養

父母要教育孩子開闊心胸，心態平和，保持頭腦冷靜，不要斤斤計較，學會大度，忍讓，同時父母也要給孩子做榜樣，潛移默化地影響孩子。如果遇到事情父母也是急躁，沉不住氣而發火，也會給孩子帶來負面影響。

3、對孩子進行心理訓練

可以讓孩子用標簽經常提醒自己，在書桌上、墻壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己，戒除發火的毛病，或者在怒氣上涌而尚未發作之時，心里默念“一定要鎮靜”、“不發火”之類的話，也能在一定程度上緩和自己的情緒。

4、家長要選擇克制情緒 

當孩子情緒激動，脾氣暴躁 ，有對抗情緒時，家長要選擇克制情緒 ，暫時走開，給彼此冷靜的時間，有時無言更有份量！ 切記不要喧囂對喧囂，強硬壓制強硬，那只會讓孩子的暴躁情緒更猛烈一些！最后兩敗俱傷，這應該不是每個家長想要的結果吧？

5、不質問孩子

就是因為孩子發脾氣的理由總是一捅就破，所以家長在質問孩子的時候，在孩子看來是一種責備或者嘲笑，而家長需要的是讓孩子感受到自己的關心，而并不是嚴厲的指責和冰冷的抱怨。

6、與孩子建立邊界

其實在青春期的孩子與父母的關系中，并沒有存在所謂絕對的誰對誰錯。因為父母關心孩子的成長，但孩子在成長過程中，卻并不希望受到太多的束縛，這些情況都是情理之中的。在此時就是需要和父母找到彼此之間的一個平衡點，才能在父母的幫助下，安穩度過叛逆期。

7、學會引導孩子釋放不良情緒

多鼓勵和引導孩子參加各種體育活動或娛樂活動。比如跑步、打球、唱歌、彈奏樂器等，還可以培養其他興趣愛好來釋放情緒。