如何做一名合格的高三家長？

1、關注孩子情緒變化

高三學生的壓力是比較大的，壓力的來源有很多。比如高考的壓力、家長的壓力、老師的壓力、同學的壓力等。這些壓力就像一座大山一樣，壓得很多高三學生喘不過氣來。

適度的壓力是動力，過度的壓力就成為了阻力。所以，我們要關注孩子的情緒變化，以免壓力過大讓孩子面臨崩潰。當發現孩子出現情緒變化時，家長要做好疏導工作。

2、多鼓勵，少批評打擊

高三學生有一個總體的感受，那就是高三的考試像家長便飯一樣多。尤其是高三后期，越接近高考考試越多。有考試就會出成績，也就有相應的排名。當孩子成績有浮動的時候，作為家長，我們要多鼓勵、少批評打擊。

孩子考得不好，本來已經很難受了，這時候在批評打擊孩子，無疑是一件雪上加霜的事情。所以，這個時候我們要做的就是鼓勵孩子，給孩子更多的自信，讓他們重拾信心，重振旗鼓。

3、跟老師多溝通

很多家長認為不打擾老師就是配合老師工作。其實不是這樣的，家校合作是促進孩子學習成績的最有利方式。孩子在家的表現跟在學校的表現是完全不同的。

家長跟老師積極溝通，有利于家長了解孩子在學校的學習情況、心理狀況等。同時，老師也可以了解到孩子在家的狀態，這有利于老師跟家長一起共同促進孩子進步。

4、做好后勤保障工作

合格的高三家長一定要做好的一件事是做好后勤保障工作，照顧好孩子的生活起居。孩子在學校的時候，我們不能照顧孩子。

但孩子在家里，在我們自己的地盤上，一定要讓孩子專心學習，無后顧之憂。在給孩子準備食物的時候，我們要講究均衡營養，給孩子補充充足的蛋白質、維生素等。

5、要言傳身教

凡是要求孩子做到的事，父母必須以身作則，事必躬親。可能到了高三需要孩子收心，比如下晚自習后要看書，不能看電視追劇，那么家長盡量不要再客廳打擾孩子休息，影響孩子做作業，要盡全力為孩子創造良好的學習環境。

6、要平等對話　

孩子已經高三，遇到任何時候，以平等的態度和孩子交流，循循善誘，充分尊重孩子的意見，不要一上來就和孩子吵架，刺激逆反心理。家長和孩子從來都應該站在統一戰線，只是角度不同，想法有區別。

7、不隨意施加壓力

父母應該做孩子的調壓器，適當為孩子減壓，作到適可而止，適度而止。要勞逸結合。不要和別人比較，要和孩子的昨天以及上次考試進行對比，只要每天比昨天進步一點點，累積到高三末尾，就是大幅的提升。所以千萬不要給孩子太大壓力，更不能放棄孩子。