在這個網絡遍布全球的大環境下，心智不夠成熟的孩子們容易沉溺網絡，對身心發展、學業成績，性格形成和人際關系產生巨大的危害。孩子沉迷網絡聊天主要是為宣泄情緒，排解孤獨感，所以平時家長一定要多與孩子交流溝通。

孩子沉迷網絡聊天的原因：

1、滿足了孩子的交流需要

交流是人類的基本需求。曾有心理學家做過一個實驗，請一些大學生到一個飲食住宿全免費的房間住下。每人一個單間，不能與人交流，沒有電視、電腦、手機等電子設備以及其他娛樂設施。雖然免費很吸引人，但很多大學生沒幾天就受不了了。因此交流是人類的基本的需求，更是孩子的需要，尤其是青春期的孩子。

2、滿足了孩子宣泄和陪伴的需要

因為網友是陌生人，可謂“熟悉的陌生人”，可以關系很好，但卻是有距離的陌生人，所以孩子在網上說什么都行，這就是一種宣泄。而且網上聊天是可以24小時全天候的，只要想聊天什么時候都有人。

3、網絡交往可以滿足人的歸屬感

網絡傳播的匿名性使得很多不符合社會主流價值觀的人聚集在一起。他們在現實生活中差異太大，很難融入社會生活。通過網絡傳播中的集群效應，他們形成小群體，在群體中交流信息，也可能發展成真正的網絡聚會。

孩子沉迷網絡聊天家長該怎么辦？

1、多與孩子溝通

多與孩子溝通，多關注孩子的生活很。很多孩子沉溺于網絡聊天主要是為了排遣生活中的空虛和孤獨，尤其是女孩子。男孩子更多地通過網絡游戲來獲得成就感和滿足感，而女孩子卻喜歡通過網絡聊天來獲得滿足感。因此，避免孩子沉溺于網絡聊天或者將其從網絡聊天的陷阱中拉出來，就必須要經常性地與孩子溝通，多關注一下孩子除了學習之外的生活。

2、為孩子樹立最好的榜樣

孩子在生活中很容易模仿父母的一些行為。如果父母的一些行為不恰當，難以保證孩子和父母不一樣。因此，如果家長想讓孩子健康地上網，他們必須首先規范自己的行為，以身作則，為孩子樹立最好的榜樣。

3、教孩子提高防范意識

提高防范意識，教授孩子正確的聊天方法。正如那句老話“網絡是把雙刃劍”，如果利用好了，它能夠很好地為我們服務，如果利用不好，它就會讓我們受到傷害。對孩子而言也一樣，杜絕孩子上網聊天不是一種科學的方法，合理地利用網絡聊天工具，充實孩子的生活，輔助孩子的學習和交友才是良策。

4、正確引導孩子

允許聊天，適當控制父母可以允許孩子在家中上網聊天，只不過時間及其長短要進行控制，可以每天或者每個星期，給出固定的時間讓孩子聊天，瀏覽一些網站。

5、鼓勵參加集體活動

父母要多引導孩子參加一些集體活動，多一些人際交往。多鼓勵孩子和同齡孩子交往，比如為孩子舉辦生日宴會，周末帶她去上街，到一些她喜歡的地方游覽，加強她的真實交往的機會，享受真實交往的樂趣，認識到網絡只能提供虛擬的安慰，而真實的快樂則來源于生活。

6、要多陪孩子

對子女最好的教育就是陪伴，陪他們出門，逛街，去看電影。陪伴的時候，能傾聽孩子的心聲，從孩子的角度去思考，讓孩子感受到父母對他們的重視。孩子也就會逐漸和父母說心里話，說他們的感受。讓他們感受到網絡以外更加豐滿美好的生活，讓他們不再寂寞孤單。