現在的發展，日新月異，孩子很容易出現兩種“不良反應”。一種是沉迷手機，另一種是因為精力得不到釋放，很容易產生煩躁的情緒。有時家長面對孩子的種種行為，會感到無從下手。

孩子沉迷手機脾氣不好又暴躁怎么辦？

1、家長心態要平和

家長要注意不要對孩子大吼大叫，那樣孩子會模仿大人，脾氣會更加暴躁。一定要用平和的心態面對他，等孩子情緒平和了再跟孩子把道理講明白，孩子一定會聽的懂，時間長了會有改善。平時家長的言行舉止對孩子的影響巨大，所以一定要先律己，然后慢慢來影響孩子。

2、家長要注意和孩子說話的語氣與方式

大多家長每天一張嘴，就是對孩子有責備的語氣，這不行，那不好。這樣很快就會讓孩子壞脾氣發作，于是矛盾就會出現，因此，家長與孩子溝通的時候，必須要注意說話語氣，用溫和而有節奏感的方式和孩子說話，切莫張嘴就批評和指責。

3、讓孩子多去社交

孩子之所以會沉迷手機，最根本的原因在于，現實生活中過的不快樂，沒有更好的玩伴陪自己，偶然發現手機世界比較豐富，就導致一發不可收拾，從網絡世界中走不出來。所以家長要多帶孩子出去走走，特別是一些兒童游樂場，這樣一來二去，孩子就有了自己的社交圈子，慢慢就會淡忘網絡世界。

4、控制孩子時間

現在處于一種網絡發展快速的時代，要是不給孩子玩手機，確實也是不太可能，但是父母在給孩子玩手機的時候，應該循序漸進，不能讓孩子玩手機的時間太長，要懂得去控制孩子，才不會讓孩子長期沉迷于手機當中。

5、轉移孩子注意力

家長可以利用一些家庭成員之間的互動，讓孩子去做一些力所能及的事情，幫助孩子轉移玩電子產品的注意力，和孩子一起做家務、打掃房屋等等家庭清掃項目，這樣在活躍家庭氣氛的同時也轉移了孩子玩手機的注意力。

6、“冷”處理解決問題

對于這些急躁性情易沖動的孩子，“冷處理解決問題”法是最佳方法。讓孩子在情緒平復后自我反省，既避免產生一些不必要的沖突，又突顯了對孩子的尊重。再伴之“情理”交融的批評教育與“自制法”指導，往往能達到事半功倍之功效。

7、做孩子的知心大朋友

做為家長應該時刻關注孩子，及時抓住孩子的閃光點，給予表揚，讓孩子感受到是在關心著他，利用適宜的時機，聆聽孩子的心聲，與孩子做朋友。