隨著科技的逐步發展，手機儼然已經成為人們日常生活中必不可少的東西，很多年齡很小的孩子抱著手機看起來似乎也十分的合乎常理。但隨著孩子一天天長大，父母越來越擔心孩子對手機上癮，無法自拔。但歸根結底，孩子沉迷手機和家長也脫不了干系。

孩子迷戀手機的原因：

1、父母的影響

我們常常一邊教管孩子不要玩手機，自己卻抱著一個手機不放，孩子看到家里的兩個大人們對手機這么熱衷，生活事事圍著手機轉，自然也會受影響。首先想到的娛樂方式也是玩手機，像爸爸媽媽一樣。

2、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨又無處訴求，而手機里豐富的有聲有色的內容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更容易對此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶。手機成了代替父母陪伴孩子的另一個娛樂伙伴。

3、娛樂方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意識匱乏，在孩子完成作業后，沒有對孩子做有益的引導，孩子找不到其他可以代替手機的更好的事情，手機因此成為了最方便的選擇。

孩子迷戀手機家長應該怎么做？

1、不能暴力糾正孩子

沉迷于手機的孩子，父母千萬不要用暴力的方式糾正孩子，否則會讓孩子產生抵抗情緒，惡化親子關系。家長要耐心教育引導，多帶孩子參加社交活動，轉移注意力。

2、良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

3、限定使用手機

家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家里顯眼處。

4、多陪伴孩子

陪伴對孩子來說是最重要的。閑暇時間盡量多和孩子互動，比如陪孩子看書、玩一些親子游戲、做一些力所能及的家務，這樣既可以轉移孩子的注意力，又可以學習一些必要的知識和技能。

5、多培養孩子一些興趣愛好

興趣愛好可以幫助孩子轉移注意力，培養他們的愛好，但前提必須是他們喜歡的。可以是戶外徒步旅行，也可以是棋藝書法。只要孩子喜歡，沒有不良影響，父母可以全力支持。當一個孩子有了其他的愛好，他會把注意力放在自己的興趣上，花很多時間做自己喜歡做的事情，從而減少玩手機的時間。

6、家長要以身作則

許多家長自己手機不離手、打游戲追劇，卻責怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說服力的。父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習慣。家長愛讀書、求知、自律，大概率會培養出同樣自律的孩子；而父母成天熱衷于玩手機、看電視，孩子自然也更容易對游戲感興趣，甚至上癮。因此，家長要提高對自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來積極正面的影響。