手機(jī)是現(xiàn)代人的必須品，一個孩子玩手機(jī)這是時代發(fā)展就應(yīng)該看到的正常現(xiàn)象。但是沉迷手機(jī)從字面意思上理解，都知道是不對的。所以，家長要多關(guān)注自己家的小孩，并做好手機(jī)的使用規(guī)則，引導(dǎo)孩子健康使用手機(jī)。

小孩為什么那么沉迷于手機(jī)？

1、受到家長影響

手機(jī)的普遍性毋庸置疑，很多做家長的也是經(jīng)常抱著手機(jī)不放，這就會給孩子一種心理暗示，因為孩子具有較強(qiáng)的模仿能力，就會開始模仿大人的行為，從而癡迷上玩手機(jī)。

2、生活環(huán)境的限制

現(xiàn)在人們的生活環(huán)境，相較于以前有很大的差別。一般孩子們很少有出門活動的場地，往往一出門就是馬路、各種店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，漸漸的，功能繁多的手機(jī)就可能會成為孩子的“最佳伴侶”。

3、家長無力陪伴

很多家長工作都是比較忙的，繼而沒有時間陪伴孩子，導(dǎo)致孩子無處“傾述衷腸”，只能與手機(jī)為伴。

4、孩子的好奇心強(qiáng)，但是自制力差

手機(jī)功能很多，并且具有很強(qiáng)的娛樂性，而小孩子天性好玩，好奇心又強(qiáng)，所以肯定要對手機(jī)感興趣的，但是因為自身自制力很差，玩起來卻不知時間長短，就會慢慢產(chǎn)生癡迷狀態(tài)。

小孩沉迷于手機(jī)怎么辦？

1、堵不如疏

手機(jī)有好的一面，也有壞的一面，家長要區(qū)分開。一點(diǎn)都不讓孩子玩手機(jī)，也不太現(xiàn)實，不如主動后退一步，讓孩子適當(dāng)?shù)耐妗，F(xiàn)在很多手機(jī)都有個功能，那就是家長遠(yuǎn)程操控。通過這個功能，可以限制孩子玩手機(jī)的時間以及軟件。給孩子講明白，不是不讓玩手機(jī)，而是不能沉迷手機(jī)。

2、規(guī)定時間

給孩子玩手機(jī)規(guī)定一個時間段，前提是有效率的完成自己的事情，吃完飯之后可以玩半個小時。也可以通過獎勵與懲罰的方式，成績上升一名，順應(yīng)延長一到兩分鐘，但是學(xué)習(xí)成績下降了，那么時間就要相應(yīng)減短。當(dāng)孩子形成了良好的作息，就會將這種方式視為一種規(guī)則，也會在規(guī)則范圍內(nèi)考慮后果。

3、轉(zhuǎn)移注意力

孩子玩手機(jī)，要么是為了迎合周圍人，尋找共同話題，要么是手機(jī)中某個要素吸引到了他。家長可以在孩子寫完作業(yè)后，邀請孩子打回乒乓球，或者打回羽毛球。既鍛煉的孩子身體，也轉(zhuǎn)移了他的注意力。

4、家長以身作則

孩子喜歡玩手機(jī)，與家長也有一定關(guān)系。孩子小的時候，為了減輕自己的壓力，讓孩子玩會手機(jī)。還有就是，孩子放學(xué)回家了，家長拿個手機(jī)玩的不亦樂乎，孩子也會受到影響。因此，家長要以身作則，給孩子樹立好榜樣。吃飯的時候，輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)的時候，不要拿出手機(jī)，可以和孩子聊聊天，說些孩子感興趣的東西。

5、陪伴孩子的同時，培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好

如果孩子想要用手機(jī)看動畫片，父母可以明確地告訴孩子，這個時間是看動畫片時間，不是玩手機(jī)的時間，看完動畫片手機(jī)就要交回，手機(jī)僅僅是一個媒介而已。同時，父母可以跟孩子一起玩游戲、閱讀，關(guān)注孩子才藝的發(fā)展，這都能很好地培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好。