說起孩子看電視這件事，家長們普遍認為孩子看電視時間長了容易上癮，而且現(xiàn)在的電視節(jié)目五花八門，孩子可能會接觸到不良信息，那想要孩子有節(jié)制的看電視，家長們具體應該怎么做呢？

孩子迷戀電視怎么引導？

1、父母要以身作則

如果父母自己看電視而不讓孩子看電視的話，孩子心里面會不平衡，這樣不但不會讓孩子戒掉電視，可能還會適得其反，增加孩子的負面情緒。所以說父母要樹立一個好榜樣，少看電視，多陪伴孩子。父母是孩子的榜樣，孩子的行為習慣很大的情況下是效仿大人的。

2、給孩子制定一個看電視的計劃

比如每天什么時間段看電視，一天只能看多久，習慣是從小慢慢培養(yǎng)的。對于孩子來說，習慣是最容易養(yǎng)成的，所以為了不讓孩子上癮。一天規(guī)定孩子看多久的電視是非常有必要的。一定要在制定計劃之前好好跟孩子溝通，讓他明白有規(guī)則才能成就好習慣，避免孩子會跟父母發(fā)生沖突和減少耍賴的機會。

3、告誡孩子保持距離

有很多孩子在看電視時都會不自覺地向前移動，讓自己距離電視越來越近，這是因為電視發(fā)出光線時，會使眼睛疲勞，眼睛疲勞狀態(tài)下，視力就會暫時性的下降，所以孩子看不清楚就會向前移動。建議家長根據(jù)自己家里電視的尺寸，給孩子規(guī)定一個看電視的位置，這樣就可以適當降低電視對孩子眼睛造成的損耗，能維護孩子的視力。

4、電視節(jié)目需要選擇和引導

孩子本是一張白紙，給孩子看的電視內(nèi)容必須是健康有益的，對于那些過于暴力和粗俗的電視內(nèi)容，只會污染了孩子的眼睛和心靈，所以家長要把關電視內(nèi)容，最好是給孩子看一些經(jīng)典的動畫片和寓言故事或神話故事。孩子看電視的內(nèi)容，家長也要適當?shù)匕寻殃P。

5、與孩子進行互動

有些孩子看電視，就單純的是在看，電視上表演什么樣的節(jié)目，孩子也沒有反應，這時候家長們就要注意了，有些電視節(jié)目孩子是可以參與其中的，比如做游戲，做手工等等，家長們不妨引導孩子跟著電視上的步驟進行互動，這樣做不僅可以讓孩子對電視節(jié)目有更深層的理解，孩子的協(xié)調(diào)性也會因此得到提升。

6、多參加戶外活動

參加戶外活動是一個好辦法，孩子看電視上癮很大的原因是因為父母不能陪伴孩子，為了孩子的身體健康，家長可以每天抽出一定的時間陪孩子參加戶外活動，比如鍛煉、飯后散散步都是不錯的選擇，這樣不但可以讓孩子離開電視，對孩子的身體也有好處。

7、讓孩子轉(zhuǎn)移注意力

孩子迷戀電視，是由于枯燥乏味、呆板的生活方式造成的。因此，父母要運用轉(zhuǎn)移注意的方法來終止孩子對電視的堅持性。并以提高興趣的方法，讓孩子多接觸其它活動，當孩子感受到還有比電視更有趣的活動時，自然會逐漸擺脫對電視的依賴。