經(jīng)常聽到身邊很多的媽媽們抱怨，孩子每天在家除了玩手機還是玩手機，非常擔(dān)心會影響孩子的視力，但是不讓他們玩手機，孩子立馬就會大哭大鬧。對于這種情況，家長要怎么解決呢？首先，家長需要反省一下自身對孩子的教育，其次改善自己對孩子的教育，最后，對孩子實施正確的教育。

兒童沉迷手機怎么辦？

1、加強和孩子內(nèi)心的連接

多關(guān)注和理解孩子，隨時注意到孩子的變化。當(dāng)孩子特別想玩的時候，家長要站在孩子的角度，理解孩子。

2、陪伴孩子的同時，培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好

如果孩子想要用手機看動畫片，父母可以明確地告訴孩子，這個時間是看動畫片時間，不是玩手機的時間，看完動畫片手機就要交回，手機僅僅是一個媒介而已。同時，父母可以跟孩子一起玩游戲、閱讀，關(guān)注孩子才藝的發(fā)展，這都能很好地培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好。

3、幫助孩子建立基本的規(guī)則意識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

父母要商定好規(guī)則，共同去執(zhí)行，并讓孩子去適應(yīng)規(guī)則，通過這樣的方式幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如：早晨起來先要刷牙、洗臉、整理被子等，父母與孩子一起遵守，有助于孩子形成好的規(guī)則意識。

4、結(jié)合習(xí)慣的培養(yǎng)，給孩子設(shè)立界限

比如規(guī)定周一到周五不玩手機，周六和周日玩多長時間。從小養(yǎng)成習(xí)慣，孩子大一點后就會好管得多，所謂“少成若天性，習(xí)慣成自然。”

5、家長以身作則

作為第一任老師的父母應(yīng)該做個正確的示范，做一個榜樣，盡可能的少在孩子面前使用手機，特別是娛樂方面的內(nèi)容，并且父母需要多帶孩子多玩一些增進感情的親子游戲，多親近自然，發(fā)現(xiàn)大千世界的魅力。

6、正能量鼓勵孩子

父母在發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機的時候，要及時的幫助他們梳理手機與現(xiàn)實的意義，尋找孩子日常的發(fā)光亮點，將孩子的視線吸引到自己的擅長和優(yōu)勢中，慢慢的減少手機帶來的沉迷感，做到自我的管理。

7、轉(zhuǎn)移孩子注意力

孩子隨著年齡的變化精力會很旺盛，還會逐漸有獨立思考的能力。這時父母可以鼓勵孩子參加各種戶外運動，既能消耗他無處安放的精力，也能提高孩子的身體素質(zhì)。比如周末打羽毛球、去圖書館、跳繩、打籃球等。