孩子步入青春期，孩子性格逐漸不穩定，特別是有了手機這一工具后，很多孩子沉迷于手機里的游戲，活在虛擬世界里。總是冷臉或者暴躁的對待父母，不僅如此嚴重起來還會導致親子關系破裂，孩子不上學等等。那么遇到這種情況，很多家長往往手足無措。那么請看以下內容。

高中的孩子沉迷手機怎么處理

1、不要打罵孩子

不管是沉迷手機還是有其他方面的問題，對于高中學生而言，作為家長都需要平和一些對待，可以嚴肅批評，但不能打罵。因為這個時候的他們自我意識比較強烈，不喜歡被家長說教，更討厭家庭打罵，再者說打罵解決不了問題，還會使得孩子產生逆反心理。

2、主動跟孩子溝通

主動和孩子溝通一下，看看孩子對目前狀況的感受，覺得手機是什么樣的，覺得學習應該是什么狀態等等。真正了解孩子的心理需求，才能找到更好的方式去應對沉迷手機這件事情。和孩子溝通也是一門學問。

3、多帶孩子外出

孩子剛開始為什么玩手機，是因為有太多的課余時間沒處打發，家長可以鼓勵孩子外出，多與同學、朋友交往，假期可以帶孩子出去旅游，不僅可以提高孩子人際交往能力，還能增長孩子見識。總之，要盡量避免讓孩子一個人在家。

4、培養孩子的其他興趣

孩子喜歡玩手機是因為平時生活中無所事事，家長發現孩子有沒有其他喜歡做的事，陪伴孩子一起完成，讓孩子的生活更充實，也能轉移孩子對手機的注意力。當孩子有了自己喜歡做的事，生活變得豐富，自然就會讓孩子忘掉手機，放下手機。

5、父母以身作則

如果家長一直在孩子面前玩手機，不僅會引起孩子對手機的好奇心，還會讓孩子覺得是大人在玩。為什么我不能？在人人都離不開手機的時代，身教比言傳更重要。父母一直說，孩子不妨改變自己，少在孩子面前玩手機。讓孩子主動放下手機，最有效的方法就是家長放下手機，多陪孩子聊天。

6、家長要幫助孩子建立自信心和價值感

為了避免孩子在網絡游戲中越陷越深，父母要在現實生活中給予孩子足夠的認可、賞識、尊重和信任，培養他們的自信心和價值感。有了自信心和價值感，孩子就不需要在虛擬世界里追求認可和價值感了。

7、減少孩子玩手機的時間

父母對于孩子來說，還是較為嚴厲的存在，這個過程就可以考慮盡量避免孩子玩手機。回到家之后，父母可以監督孩子寫作業，等到睡覺時也可以將手機拿到自己臥室。孩子并沒有讓孩子接觸到手機，也可以讓孩子養成寫完作業，就睡覺的習慣。21天能夠形成一個好習慣，父母適當的管控，也會讓孩子減弱對于手機的欲望。