兒童沉迷于手機(jī)游戲怎么辦
茜茜小公舉
2023.12.14 17:00
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小言的媽媽
孩子玩游戲不能說(shuō)是絕對(duì)無(wú)益的,但如果無(wú)節(jié)制地玩,那就可能在很多方面影響到學(xué)習(xí)生活,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就要及時(shí)做好干預(yù)了。每個(gè)孩子的情況不同,因此他們沉迷游戲的原因也會(huì)有所區(qū)別,家長(zhǎng)要做的就是跟孩子好好溝通,找到他們出現(xiàn)這種情況的原因并對(duì)癥下藥。
兒童沉迷于手機(jī)游戲怎么辦?
一、找到游戲的替代品。
大多數(shù)家長(zhǎng)讓孩子戒掉游戲都會(huì)遭到孩子的強(qiáng)烈反抗,不如去找一些可以替代游戲的活動(dòng),比如:帶孩子看電影、去游樂(lè)場(chǎng)等。通常來(lái)說(shuō),男孩子玩游戲都是以對(duì)抗類為主,因?yàn)檫@能讓他感到激動(dòng),家長(zhǎng)可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。
二、定規(guī)則,講約定。
如果孩子真的喜歡玩游戲,一旦玩起來(lái),誰(shuí)的話都不聽(tīng)的時(shí)候。家長(zhǎng)可以跟孩子商量約定,如果功課早做完,就有多余的時(shí)間玩,如果功課拖拉,則減少玩耍的時(shí)間。玩游戲的時(shí)候,可以大大方方的玩,不要關(guān)著門(mén)偷偷摸摸的玩。
三、幫助孩子通過(guò)游戲做一個(gè)有趣的人。
家長(zhǎng)可以在學(xué)業(yè)、功課上給孩子設(shè)置一些類似游戲闖關(guān)的模式讓孩子感到更多的成就感。在你們的一個(gè)溝通過(guò)程當(dāng)中,通過(guò)用一些游戲化的元素,讓孩子感覺(jué)到即使在青春期,依舊覺(jué)得自己是一個(gè)有趣的人。
四、家長(zhǎng)要以身作則。
現(xiàn)在有不少年輕的家長(zhǎng)也存在玩游戲的習(xí)慣,生活中家長(zhǎng)往往忽視了自己對(duì)于孩子的影響,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)沉迷游戲的情況。家長(zhǎng)需要做到以身作則,不要一回家就開(kāi)始玩游戲,更不能在孩子寫(xiě)作業(yè)、學(xué)習(xí)的時(shí)候去玩游戲,要學(xué)會(huì)以身作則,給孩子做一個(gè)好榜樣。
五、多花時(shí)間陪孩子。
孩子為什么喜歡虛擬世界,很多時(shí)候就是太孤單了,想通過(guò)虛擬世界獲得愛(ài)。家長(zhǎng)應(yīng)多花時(shí)間陪陪孩子,跟他們好好聊天,一起玩玩益智游戲,看看電視,給他們足夠的關(guān)注關(guān)心。孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,你可在旁看看書(shū)看看報(bào)紙。總之,陪伴就是最美好的長(zhǎng)情!
六、幫助孩子解決實(shí)際困難。
一些游戲成癮的孩子反映父母把自己未實(shí)現(xiàn)的理想抱負(fù)強(qiáng)加給自己,軟硬兼施控制自己,強(qiáng)制自己做不喜歡的、做不到的事情,導(dǎo)致學(xué)業(yè)遇到困難壓力大,尋求網(wǎng)絡(luò)逃避和成就感。因此家長(zhǎng)要立足于孩子現(xiàn)狀,切實(shí)和孩子協(xié)商解決辦法,幫助孩子解決困難,重塑學(xué)習(xí)動(dòng)力。
兒童沉迷于手機(jī)游戲有哪些危害?
一、影響休息。
小孩子打游戲會(huì)花費(fèi)大量的精力,可能會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足,容易引起身體虛弱,并且也會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌量減少,可能會(huì)引起生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。
二、影響視力。
小孩子打游戲期間,需要眼睛長(zhǎng)時(shí)間地盯著電子屏幕,導(dǎo)致眼部疲勞,可能會(huì)引起眼睛干澀和疼痛的癥狀,比較嚴(yán)重的情況下可能會(huì)誘發(fā)近視,會(huì)導(dǎo)致看東西的清晰度受到影響。
三、影響心理健康。
小孩子打游戲如果比較上癮的情況下,可能會(huì)導(dǎo)致心智發(fā)育受到影響,也表現(xiàn)出脾氣暴躁以及容易哭鬧,嚴(yán)重的話可能會(huì)出現(xiàn)反社會(huì)行為。
四、脫離現(xiàn)實(shí)社會(huì)。
網(wǎng)絡(luò)游戲的虛擬性、隱蔽性和交互性,使孩子在網(wǎng)絡(luò)游戲中能夠隨心所欲地宣泄自已的情感,長(zhǎng)期在虛擬社會(huì)中游戲,會(huì)逐步減少對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的關(guān)注。遇到現(xiàn)實(shí)問(wèn)題首先想用游戲中的規(guī)則來(lái)解決,無(wú)視社會(huì)習(xí)俗和法律規(guī)范,最終脫離現(xiàn)實(shí)社會(huì)。
兒童沉迷于手機(jī)游戲的原因有哪些?
一、游戲本身具備的吸引力,讓孩子無(wú)法拒絕。
任何人都喜歡玩,不管是大人還是孩子,都有放松身心的需求。游戲開(kāi)發(fā)者正是抓住孩子喜歡新奇、有趣、刺激的特性,從畫(huà)面、劇情、聲音上設(shè)置了很多吸引點(diǎn),同時(shí)通過(guò)內(nèi)置的游戲激勵(lì)制度來(lái)滿足玩家的心理體驗(yàn)。
二、孩子喜歡跟上潮流。
看別人都玩這個(gè)游戲那我也想試試,不試還好一試就一發(fā)不可收拾了。
三、家長(zhǎng)不重視孩子學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。
很多孩子在學(xué)習(xí)上得不到家長(zhǎng)的有力支持,比如學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),學(xué)科思維的培養(yǎng)等,使孩子在學(xué)習(xí)上困難重重,得不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,自然學(xué)習(xí)對(duì)孩子就沒(méi)有任何吸引力,甚至從心底里抵觸和排斥。而在游戲這種虛擬世界,孩子很容易得到成功的滿足感,所以就很容易被游戲吸引而沉迷其中。
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