玩手機自然輕松快樂，但這只是暫時的，家長要引導孩子認識到玩手機不上學的危害，然后引導孩子慢慢放下手機，學會平衡學習和娛樂的時間。高一孩子已經(jīng)長大了，家長只要用正確的態(tài)度耐心的和孩子交談，孩子還是愿意聽的。

高一孩子不想上學在家玩手機怎么辦？

1、家長改變認知思維，控制自己焦慮的情緒

孩子發(fā)展到今天這樣，很大程度是因為家長放任孩子導致的。許多成年人面對手機都沒辦法控制自己，更何況孩子呢？家長一定要對孩子進行適當?shù)谋O(jiān)督，用行動去引導孩子。控制好焦慮的情緒，避免跟孩子講過多的大道理或者采取沒收手機這樣簡單粗暴的方法。

2、建立規(guī)矩

首先，你需要建立一些規(guī)矩來限制孩子使用手機的時間。例如，你可以規(guī)定孩子只能在完成作業(yè)后使用手機，或者只能在周末使用手機。這樣可以幫助孩子更好地專注于學習。

3、鼓勵戶外活動

讓孩子參加戶外活動是減少手機使用的好方法。戶外活動可以讓孩子們放松身心，同時也可以幫助他們更好地專注于學習。

4、培養(yǎng)興趣愛好

讓孩子培養(yǎng)自己的興趣愛好也是減少手機使用的好方法。當孩子們對某個事物感興趣時，他們會更愿意花時間去學習和探索，而不是沉迷于手機。

5、幫助孩子建立學習目標，制定學習計劃，讓孩子找回學習的動力

可以與孩子一起制定合理的學習目標，逐步提升學習成績，找回學習的成就感。另一邊，家長也要和學校的老師做好溝通，請求他們幫忙引導孩子學習的自信心。

6、給孩子營造一個學習氛圍

孩子不愛學習，跟從小沒有培養(yǎng)成良好的學習環(huán)境也有關(guān)系，如果孩子回到了家，晚上要學習時，父母經(jīng)常吵架，孩子沒有心情學習，也會出現(xiàn)厭學的情況。家庭教育太重要了，孩子的人生格局很早就會注定，如果孩子放學回到家，家是溫馨的，父母不是在玩游戲，而是都在看書學習，這樣的孩子不需要督促，自然而然也會好好學習的。

7、適當讓孩子提早體驗一下生活艱辛

當孩子特別堅定告訴父母，我就是不想上學了，你說什么也沒有用，這個時候父母不需要給他講道理了。直接告訴孩子，將來有文化依靠腦力工作掙錢，沒有文化只能是體力勞動掙錢了。讓孩子打工體驗一下生活的艱苦，然后問問將來想要過什么樣的生活，這樣孩子就會為自己的將來打算，慢慢的也會回到課堂重新開始上課。