案例：聞爸爸說，孩子今年高一，已經開學很長時間了，感覺孩子一直不在狀態，想著應該是高中換了一個新環境還沒有適應的原因，只能勉強完成老師每天的作業，有時候回來說老師 講的太快，有的地方還沒聽懂，給他報班吧，他不想去，為了他更好的學習，就給他制定了一個學習計劃，但是總是執行到一半，堅持不下去了，或者說計劃不合適，眼看著這樣下去，會影響孩子的學習狀態的，可又沒有什么辦法。

高一學生厭學情況怎么辦

1、擺正學習態度

既然經歷過千軍萬馬進入了高中，就要抓住這個機會，努力學習，考上一個好大學。學習是一天，不學習也是一天，既然如此，不如嘗試著先把簡單的科目弄懂，增加點自信，再繼續努力。高中都考上了，再怎么也該相信自己是一塊讀書的料吧，關鍵在于把精力集中在學習上。

2、不會的科目及時補習

高中的老師不像初中的老師負責任，而且初中的老師講的速度不是很快，一到高中，老師基本講完就走，講課的速度也很快，如果跟不上，或者課堂上有些聽不懂的地方，可以找一個輔導機構，把拉下的地方好好補習一下，做到堂堂清，日日清。

3、做好定位

進入高中后，目標就是上大學，那么上一個什么樣的大學就完全取決于自己，當遇到困難挫折的時候，想想自己的目標，想想自己的理想，再進入奮斗的狀態。

4、家長要輔助孩子制定合適的學習計劃

有些孩子可能堅持不下來，所以需要父母幫助孩子制定合適的學習計劃，把該掌握的知識掌握到位，提升自信。

5、幫助孩子減壓

高中大家都知道，壓力很大，高考的壓力，學校同學的競爭壓力等等，壓得孩子踹不過氣來，父母要及時發覺，并幫助孩子及時的釋放壓力，讓孩子身心處于一個放松的狀態，戶外散心，打籃球，逛街，運動都可以。

高一學生厭學的原因是什么？

一、中小學時期基礎知識不牢固。上了高中感覺壓力大，內容多，知識體系漏洞太多，很多學過的內容記憶模糊或記不住，日積月累，學生會覺得越來越累，不愿意再學習。

二、學習思維模式轉換不過來。高中和小學，初中學習方式不一樣。小學大多知識以記和背的學習為主，初中更是鍛煉記憶力的時期，讓學生從簡單的讀，記轉換到應用。高中則要求更多，讓孩子既學會記又要學會用，還要舉一反三來思考。很多孩子高一時期無法適應高中學習的節奏和學習狀態，不會轉變思考方式，找不到學習技巧，不愛學習。

三、學習和生活節奏不適應。很多地方小學下午三四點就放學，初中五六點，高中一下子走了晚自習，早七晚十，在學校的學習時間特別長，給孩子自己的時間少了，孩子覺得缺乏自由空間，從而對占用了自己時間的學習感到厭煩。

四、學校和家庭環境等因素。高中生比起小學生和初中生更為懂事，自尊心也更強。孩子現在長大了，家長和老師孩子還用小學初中的教育方式對待孩子，也會讓孩子對學習產生抵觸。