案例：明昊是一個高三的學生，但是他說感覺他自己有點厭學的情緒，他其他的成績雖然不是特別突出，但是還可以，但是他的物理確實差的不行，壓根就不及格，拉低了整體的分數，如果物理及格的話，他考一個差不多的二本是沒啥問題的，但是對物理是非常害怕的，馬上又該考試了，壓力比較大，覺得自己還是會考不好。

高中有厭學情緒怎么辦？

第一、給孩子說清楚學習的目的以及重要性

父母送孩子讀書目的就是讓孩子好好學習，考一個好大學，找一個好工作，掌握更多的技能，可是孩子卻不理解，他們只是過一天是一天，沒有考慮那么多，父母可以把這些告訴孩子，也可以帶著孩子去生活中真實的體驗，真真切切的感覺到，孩子自然就能明白了。

第二、幫助孩子釋放壓力

高中的孩子學習非常的緊張，壓力也非常大，父母在孩子辛苦學習之余，比如星期天或者放假的時候，帶著孩子去參加一些課外活動，戶外運動，游戲等，讓孩子盡情的玩，徹底的放松，把內心學習的壓力通通釋放出來。

第三、幫助孩子找到合適的學習技巧和方法

數學的學習在于邏輯思維能力，語文的學習在于日常的積累，英語的學習在于日常的練習，父母可以幫助孩子找到每個科目的特點，幫助孩子找到學習的規律和技巧，提高學習效率。

第四、關心關注孩子

高中的孩子在逐漸長大，家長關注孩子學習的同時也要關注孩子的身心健康，多從側面了解孩子，給孩子提供足夠的支持。

高中厭學情緒的原因有哪些？

（1）學習方法不恰當。受到初中滿堂灌的影響，上了高中仍然靠老師講，自己聽，沒有自主學習的習慣，更不要說合作學習，探究學習。因方法不當，影響成績，因成績不佳而失望，因失望而厭學。

（2）基礎太差，難以適應。這部分主要是特長生，本身基礎差，還受到學專業的影響文化課學習越來越跟不上，由此而厭學。

（3）家長教育方式不當。家長過度的嘮叨、責罵、嘲諷甚至動之以拳腳或不切實際的加大學習量，使學生產生抵觸情緒進而演化為厭學情緒。

（4）學習負擔和壓力過大。學業水平考試的十門課程在高二結束前要完成，而選學課程高二全部要學完，高三要轉入全面復習階段，這種壓力和負擔對于正處于生理和心理發育期的高中生來講，確實是不適當的。

（5）社會現象的負面影響。如“分配不公”、“大學生就業難”、“國企破產”、“失業率上升”和媒體曝光的腐敗案件等，從不同角度給高中生以負面影響，動搖其學習動機和信心，誘使其產生學習無用進而出現厭學情緒。