因為游戲，孩子們的學習成績急劇下降，游戲也造成了逃學、厭學、輟學。家長們用各種各樣的方法，不僅沒有減少孩子對游戲的依賴，反而使家庭矛盾不斷增多。

青少年沉迷于游戲怎么辦？

一、反思自己

很多時候游戲自身只是個“替罪羊”，他是家庭問題的映射，問題本身還是孩子的家庭問題。通過游戲能看到，孩子在關系當中所承受的，都是怎樣在虛擬世界當中被滿足。所以當家長在思考自己該怎么做的時候，第一點是要關起門去反思一下，在自己和孩子的這種親子關系中，是否出現了一些壓力或者狀況是需要去面對的。

二、家長要了解孩子內心需求

建議家長去了解一下游戲，和年輕人的一些語境。包括如何去幫助孩子去選擇相對適合的一些游戲。其實，網絡游戲也分很多種，這個網上可能有幾百萬款游戲。有些游戲非常益智，而有些游戲除了宣揚暴力和色情，騙裝備的錢之外就真的沒有什么好處。

三、提高孩子自我管理能力

在玩游戲這件事情上，需要把制定規則的權利去交給孩子，然后把監督執行的功能去留給自己。這個是指，有些孩子玩游戲，爸媽難免會擔心說孩子沉溺。給予孩子一種自我效能感和自律的感覺。這種自由度是不一樣的。監督執行也是父母需要去看到的一個邊界。就是，當這些規則被制定出來之后，去監督他從始到終的執行，這個也是非常非常重要的。

如何判斷青少年沉迷游戲

一、學習、身體狀況如何

孩子玩游戲，但他的學習很好沒有下降，他的社交能力，包括身體健康狀況，還都很好的。 他仍然有規律地鍛煉、飲食和睡眠。 在這種情況下，不要太擔心。

二、人際關系是否受影響

要重點觀察，孩子在玩游戲之后，他和周圍人的人際關系是否是和諧的？這個人際關系，主要是指他和家長之間的，他和同學之間的，還有他和老師之間的。有的孩子身體很健康，但是他和周圍人的關系，發生了很大的變化。比如，孩子變得情緒很不穩定，非常暴躁、易怒，或者變得沒有耐心，開始特別的叛逆。這些癥狀，是沉迷游戲后的一些癥狀。

三、是否有不良習慣、是否熬夜、是否在游戲里大量消費

如果發現發現孩子有這些癥狀，他因為玩游戲而開始熬夜，這是一個非常糟糕的習慣。或者有的小孩，他因為玩游戲發展出了偷錢買裝備的習慣。這些不良的癖好的產生，也是一種非常糟糕，需要被注意的狀態。