手機(jī)對(duì)孩子的吸引力是很大的，他們的各種需求都可以在手機(jī)中獲得滿足，在加上他們的自制力很差，所以一旦開始接觸手機(jī)，他們很快就會(huì)沉迷其中。但是沉迷手機(jī)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)跟身心危害是很大的，因此家長(zhǎng)要及時(shí)做好引導(dǎo)。

孩子沉迷手機(jī)怎樣教育？

一、不要批評(píng)責(zé)備。

批評(píng)和責(zé)備容易讓孩子產(chǎn)生逆反心理，可能讓孩子更加沉迷于手機(jī)。家長(zhǎng)應(yīng)該以平和的心態(tài)和語(yǔ)氣與孩子溝通，引導(dǎo)孩子正確看待手機(jī)和合理使用。

二、建立明確的規(guī)定和時(shí)間限制。

制定清晰的規(guī)定，明確孩子每天可以使用手機(jī)的時(shí)間，并加以限制。設(shè)定合理的時(shí)間段，例如在學(xué)習(xí)和作業(yè)完成后才可以使用手機(jī)，或者規(guī)定特定時(shí)間段是無手機(jī)的時(shí)間。確保規(guī)定明確、公平，并與孩子進(jìn)行充分的討論和溝通。

三、激勵(lì)與獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。

建立積極的激勵(lì)措施，鼓勵(lì)孩子減少手機(jī)使用時(shí)間?？梢栽O(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)制度，如為他們提供額外的娛樂時(shí)間、與朋友出去玩或獲得其他特殊待遇等。

四、親身示范。

作為家長(zhǎng)，要成為孩子的榜樣。自己也要合理使用手機(jī)，在孩子面前展示出良好的手機(jī)使用習(xí)慣。

五、為孩子提供替代活動(dòng)。

鼓勵(lì)孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)、興趣班或其他有益的活動(dòng)，以減少他們對(duì)手機(jī)的依賴。此外，設(shè)定家庭共同活動(dòng)時(shí)間，如一起玩游戲、看電影或進(jìn)行親子閱讀等，可以幫助增進(jìn)家庭成員之間的感情，同時(shí)讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)。

六、家長(zhǎng)要立場(chǎng)堅(jiān)定。

有些家長(zhǎng)想讓孩子戒掉手機(jī)癮，但是自己總是立場(chǎng)不堅(jiān)定，總是容易動(dòng)搖心思。既然家長(zhǎng)們都清楚過度使用手機(jī)，對(duì)孩子的危害性，那么在幫孩子戒掉手機(jī)癮這一點(diǎn)上面，家長(zhǎng)們就一定要立場(chǎng)堅(jiān)定，堅(jiān)持原則，不能因?yàn)楹⒆拥暮鷶囆U纏就動(dòng)搖。

孩子沉迷手機(jī)的危害有哪些？

1、引起視力下降。

孩子頻繁玩手機(jī)對(duì)視力影響尤為明顯。有數(shù)據(jù)顯示，小孩連續(xù)玩手機(jī)20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態(tài)。另外，淚膜破裂時(shí)間平均為5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，為非正常狀態(tài)。

2、阻礙身體發(fā)育。

小孩頻繁玩手機(jī)，對(duì)他們的生長(zhǎng)發(fā)育不利，甚至還會(huì)引發(fā)多種疾病。另外，小孩經(jīng)常玩手機(jī)，活動(dòng)少了，容易引起身體發(fā)育推遲、運(yùn)動(dòng)功能低下、長(zhǎng)不高等。長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，手保持同一姿勢(shì)，也會(huì)影響手指的發(fā)育。如果小孩喜歡低頭玩游戲，對(duì)頸椎傷害也很大，容易導(dǎo)致脊椎變形。

3、影響親子關(guān)系。

孩子經(jīng)常玩手機(jī)，就會(huì)導(dǎo)致和父母溝通的機(jī)會(huì)變得很少，只要一有時(shí)間就用去玩手機(jī)，就會(huì)導(dǎo)致和父母之間的距離變遠(yuǎn)了，影響了親子關(guān)系。