高中是重要的學習階段，這時候出現沉迷游戲的確不應該。作為父母，首先要用正確的方法和孩子溝通交流，而不能因為玩游戲就打罵訓斥，諷刺挖苦孩子，這樣做只會激化矛盾。其次，家長要明確的告訴孩子，無論何時何地都要懂得學習才是最重要的，游戲是次要的，因為能讓自己生存下去的能力來自于學習而不是游戲。

高中孩子沉迷于手機游戲怎么辦

1、家長以身作則，樹立好的榜樣。盡量不要在孩子面前玩手機，刷視頻。

2、與孩子溝通和互動。花時間和孩子交流，了解他們為何沉迷手機，尋找他們內心的需求，并給予關注和支持。

3、重視控制玩手機的時間，獎懲結合，并且要多陪伴孩子，可以一起放下手機，出去運動或者逛博物館等。無規矩不成方圓，明確手機的使用時間和使用范圍。和孩子一起計劃。切記規則一定要和孩子一起制定，單方面的建立規則和處罰機制，可能效果不好。

4、為孩子提供其他娛樂選擇：提供其他豐富的娛樂選擇，如閱讀、戶外活動、家庭游戲等，以吸引孩子遠離手機。

5、樹立正確的手機使用觀念，加強對手機危害的宣傳，讓孩子了解過度使用手機的危害。

6、在孩子使用手機過度時，家長應當采取適當的懲罰措施，例如暫時收起手機，讓孩子意識到自己的錯誤。

7、不要打罵孩子。不管是沉迷手機還是有其他方面的問題，對于高一學生而言，作為家長都需要平和一些對待，可以嚴肅批評，但不能打罵。

8、正確引導孩子，不管是用講故事的方法還是用贊美鼓勵的方法，總之要讓孩子自己意識到沉迷手機的危害，并且要及時培養孩子對學習的興趣。

高中孩子沉迷于手機游戲原因：

1、自制力不足，沒有認識到過度玩手機的危害，是最為重要的原因。

2、父母監管不到位，也是一個原因。

3、為了逃避現實中的壓力，青少年的學習壓力是非常大的，相比于困難的現實，他們更愿意沉迷于虛擬的游戲世界中去，這比學習可簡單多了。

4、游戲中有很多暴力，刺激的因素，對于青少年的吸引力是非常大的，讓他們很難控制自己。

5、與青少年的管教有關。青少年這一群體，自我約束力較，又對陌生領域極具探索欲望。如果家和學校，特別是家里，如果對孩子缺乏必要的約束，就容易讓孩子走出正常軌道，沉迷于電子游戲中。

6、與教學內容和教學方法有關。孩子們在學校學習，得不到肯定，學習沒興趣，這也助推孩子沉迷電子游戲。