想要幫助孩子順利的渡過(guò)叛逆期，家長(zhǎng)要明白孩子叛逆背后的需求是什么。是為了尋求獨(dú)立還是為了尋求家長(zhǎng)的關(guān)注，家長(zhǎng)要根據(jù)自己孩子的情況制定相應(yīng)的解決辦法。

孩子叛逆期的心理疏導(dǎo)方法：

1、保持冷靜。

當(dāng)你與叛逆期孩子溝通時(shí)，一定要保持冷靜。不要在情緒激動(dòng)的情況下做出決定或發(fā)表評(píng)論。保持平靜和理性，以便更好地應(yīng)對(duì)孩子的情緒。

2、做好溝通準(zhǔn)備。

為了讓溝通更有效果，家長(zhǎng)和孩子之間的溝通不要太隨意。在溝通之前，家長(zhǎng)必須有所準(zhǔn)備。比如，就溝通事項(xiàng)，家長(zhǎng)雙方之間的意見(jiàn)要先統(tǒng)一，同時(shí)還要考慮孩子的承受度。

3、語(yǔ)言精煉別說(shuō)教。

和孩子溝通要把握談話的時(shí)間，切忌嘮叨。在溝通的過(guò)程當(dāng)中，直接簡(jiǎn)潔地和孩子說(shuō)明溝通內(nèi)容即可，過(guò)度嘮叨反而會(huì)讓溝通失去效果。同時(shí)家長(zhǎng)需要改變只說(shuō)不做的教育方式，盡量避免蒼白的說(shuō)教，而是身體力行，為孩子做出表率。

4、多贊美，少批評(píng)。

雖然孩子在任何年齡段都需要糾正錯(cuò)誤行為的指引，但是批評(píng)的方式會(huì)影響孩子的情感和自我價(jià)值。多贊美孩子做對(duì)的事情并給予獎(jiǎng)勵(lì)，比如大聲稱贊或者給他一些獎(jiǎng)品可以激發(fā)他的積極性和熱情。同時(shí)，盡可能少的批評(píng)孩子，特別是在大庭廣眾之下或者有別人在場(chǎng)時(shí)，這可能會(huì)讓孩子的情感受到傷害。

5、提供支持。

叛逆期孩子可能會(huì)感到挫敗或困惑，因此提供支持是非常重要的。提供鼓勵(lì)、建議和指導(dǎo)，幫助孩子更好地理解和應(yīng)對(duì)自己的情緒和行為。

6、讓孩子去體驗(yàn)。

如果孩子老是聽(tīng)不進(jìn)大人的話，那么在保證安全和沒(méi)有惡劣后果的前提下，家長(zhǎng)也可以讓孩子自己會(huì)“自食惡果”的滋味。通過(guò)自身的切實(shí)體驗(yàn)，孩子將能深刻領(lǐng)悟到家長(zhǎng)的教導(dǎo)有多么正確和重要。

孩子叛逆期的表現(xiàn)：

1、打扮怪異。

叛逆期的孩子希望自己活得有個(gè)性，成為周圍人關(guān)注的對(duì)象。于是，將自己打扮的另類。為了能使自己看上去像個(gè)大人，有不少學(xué)生吸煙、喝酒，過(guò)分追求穿戴打扮。

2、各種吐槽和各種看不慣。

吐槽老師、吐槽父母、吐槽電視劇、吐槽路人，反正只要是自己看不對(duì)眼的通通吐槽，就是一副看不慣任何人的心態(tài)。而她們吐槽一般只是想表達(dá)自己的想法是正確的。

3、情緒不穩(wěn)定。

叛逆期的孩子可能會(huì)表現(xiàn)出更多的情緒，包括生氣、沮喪和焦慮。這可能是由于孩子感到不安定或情緒化。