我們為什么要對提高孩子抗挫折能力呢？不是單純的為了讓孩子吃苦受罪，而是要孩子提前適應一些困難，這樣孩子長大后就不會因為生活的困難而受挫。那么家長們知道多少關于提高孩子抗挫折能力的方法呢？

提高孩子抗挫折能力的方法

1.不要批評指責更不要過度安撫

有些家長在孩子受挫時，為了安慰可能會說“爸爸媽媽相信你是最棒的”。其實，這樣過度的安撫雖然出自好意，卻無助于孩子去認識自我，也不會激發孩子更努力，孩子會變得害怕嘗試新的領域，因為更可能會帶來失敗。

然而，還沒有嘗試就放棄和逃避其實對孩子來說是更大的失敗，因為這會極大地限制孩子成長過程中能力的拓展。

孩子遇到挫折的時候，我們可以將努力不足與結果相聯系。孩子如果了解到挫折是因為努力不夠導致，反而會增加他的信心。諸多研究表明塑造孩子的“心理韌性”最好的辦法就是通過現實的失敗去磨礪自己，去體驗真正的挑戰。

2.充實孩子的情感儲備庫

簡單的說就是給孩子足夠的愛、信任和尊重，這是孩子在成長中在遇到困難挫折時汲取力量的重要源泉。很多時候孩子的一些不良行為，比如叛逆、哭鬧都是由于他們的情感儲備庫空虛所致的。

所以，雖然我們要去培養孩子的抗挫折能力，但是我們給孩子的愛、信任和尊重依然是不可或缺的。即便是在培養孩子的抗挫折能力，也不是去忽視孩子的感受，那份愛一樣是我們需要傳遞給孩子的。

在這樣的一個基礎之上，親子關系是通暢的，我們一切的教育理念和價值觀都是可以傳遞過去的。

3.塑造他們的性格

每個人都希望真實的自己受到珍視，人的價值不是來自成績，而是來自我們的性格，也就是我們的善良、慷慨、公允和努力工作的意愿。歸根到底，性格是在沒人看見也沒人評分時,我們怎么做事。

品行良好的人會贏得世人的善意、贊揚和感激，這有助于他們克服不可避免的挫折。告訴孩子，讓我們驕傲的不是他們的分數、成績和獎杯，而是他們的優秀品格。

4.不要幫孩子掃清所有障礙

可能很難付諸實踐，當孩子面對難題時不要急于進行幫助。它能讓孩子犯錯并處理后果，這是值得鼓勵的，也是鼓勵未來以務實，基于解決方案的思維方式的另一種方式。