現在手機游戲對孩子的引誘非常大，手機游戲偶爾玩一玩是對身心的放松，有益于健康生活，但如果過度沉迷，那就會造成不好的影響。所以，作為家長，就需要對孩子進行引導，讓孩子正確認識手機游戲，合理安排玩兒手機游戲的時間，健康快樂的生活。

怎么引導孩子不沉迷手機游戲？

1、循序漸進地教孩子認識時間，規劃時間

告訴孩子網絡和游戲都是具有“雙面性”的，有利有弊，它們不是山珍海味，也不是洪水猛獸。它們是時代和科技發展的產物，我們要接納它們，但是同時不要被它們俘虜，讓它們變成我們的主人，主宰我們的人生。

2、一定要培養孩子健康有益的興趣愛好

在能力范圍之內，我們要盡可能多地帶孩子去嘗試各種各樣的事情，比如：輪滑、游泳、畫畫、樂器、舞蹈、主持、籃球足球乒乓球、滑雪、帆船、機器人。每個孩子雖然性格不同，天賦不同，但是只要接觸事情足夠多，總能找到孩子喜歡的一兩項。然后，幫助孩子形成穩定的興趣，當孩子一閑下來，就能想到去做這些事，愿意去做這些事。

3、轉移孩子注意力

有些家長比較省錢，不愿意給孩子買玩具，認為玩具這東西玩一會兒就丟了，買幾天就不用了太浪費。其實這是一種非常片面的想法，對很多孩子來說，玩具的吸引力遠比手機要大，家長可以通過玩具來轉移孩子的注意力，別讓孩子一直沉迷于手機游戲。

4、家長多抽出時間陪陪孩子

很多父母每天忙于工作，沒時間跟孩子一起玩耍，于是孩子只能將精力都放在了手機游戲上，也不會和家長有過多的溝通交流。因此，就算家長頂著工作壓力，也應該抽出時間來陪陪孩子，讓孩子放下手機和家長溝通交流，主動拉近親子之間的感情。周末或節假日，家長還可以帶孩子一起出去旅游或公園游玩，孩子心情舒暢，也就不會整天沉迷于手機游戲了。

5、家長多贊美孩子

每一個孩子都希望能得到父母的夸獎和贊美，如果孩子犯錯了遭到父母責罵，表現優秀卻得不到家長贊美的話。孩子的心靈會變得越來越脆弱和叛逆，也會變得不想和家長溝通說話，這時家長應該多關注孩子，看到孩子表現優秀后，適當地表揚一下他們。

6、給孩子樹立榜樣

孩子言行都是受父母的影響，焦慮孩子沉迷手機想想自己是否也同樣沉迷手機。應該以身作則，下班后抽出時間陪伴孩子而不是玩手機，給孩子樹立一個好榜樣。

7、鼓勵孩子交朋友

孩子獨來獨往久了，容易孤獨，更喜歡在游戲中找存在感。讓孩子多去參加一些活動，認識些新朋友，思維開闊了，也不容易沉迷。